PerthNight și îngust acum
Subiecte
Condusă de DIETĂ? CATHERINE LAMBERT dezvăluie cele mai reușite diete ale vedetelor.
O ÎNCĂRCARE a opțiunilor de dietă a fost simplificată într-un nou studiu din SUA, care a constatat că opțiunea rapidă și ușoară a lui Jenny Craig este cea mai populară.
Un studiu al Consumer Reports a arătat că dieta Jenny Craig a meselor pregătite în proporție de calorii a avut mai mult succes decât alte diete cunoscute, cum ar fi Weight Watchers sau Atkins.
Editorul principal al Consumer Reports, Nancy Metcalf, a declarat că Jenny Craig a câștigat 85 din 100 de puncte în studiu.
"Conceptul din spatele acestuia este controlul porțiunilor", a spus dna Metcalf. "Acestea sunt mese echilibrate din punct de vedere nutrițional. Nu o puteți deranja."
Cu toate acestea, a spus că gustul ar putea fi un dezavantaj.
„Am gustat această mâncare și nu este atât de delicioasă”, a spus ea. „Asta ar putea fi o problemă pentru unii oameni”.
Shane Jacobson, chipul lui Jenny Craig din Australia, se grăbește rapid cu gigantul dietei.
"Dacă doriți să reparați puterea, sunați la un electrician. Dacă doriți să slăbiți, îl sunați pe Jenny Craig", a spus Jacobson.
"Știu ce fac. Din cauza a ceea ce am învățat prin consultantul meu, sunt în continuare capabil să mănânc mâncare excelentă și să slăbesc."
El este una dintre numeroasele vedete care apar pentru a susține anumite diete. Kate Middleton, noua ducesă de Cambridge și mama ei, Carole, au urmat amândoi dieta Dukan care a dus la nunta regală.
În SUA, ambasadorul Weight Watchers, Jennifer Hudson, își aprobă rapid dieta pe care o alege pe site-ul Weight Watchers.
„Am decis să încerc Weight Watchers pentru că voiam să fac schimbări sănătoase și aveam nevoie de un plan care să se potrivească cu viața mea aglomerată”, scrie Hudson.
Actorul din Melbourne, Kat Stewart, susține programul de pierdere a grăsimii a lui Donna Aston.
„Abordarea Donna cu privire la sănătate și nutriție este atât de sănătoasă și practică”, spune Stewart. "Am constatat, de exemplu, că creșterea proteinelor și consumul de cinci ori pe zi înseamnă că am mai multă energie și că sunt mai puțin probabil să mănânc gunoi. Îmi place, de asemenea, conceptul de a avea nevoie de exerciții fizice mai puțin dacă vă hrăniți mai inteligent . "