Pepene cornut (Kiwano) pentru bebeluși - Primele alimente pentru bebeluși - Începe solid
Când pot bebelușii să mănânce pepene cornut?
Pepenele cu coarne este, de asemenea, cunoscut sub numele de castraveți africani, fructe de pește, roșii englezești, tărtăcuță acoperită, kiwano, pepene galben și pepene galben. În timp ce toate părțile fructului sunt comestibile - coajă, semințe și pulpă - fructul este în mare parte căutat pentru interiorul său gelatinos, care are gustul unei încrucișări între castraveți și kiwi blând. Când este copt, fructul țepos are o piele portocalie vie și, odată ce ați tăiat-o, surprindeți! Interiorul este de un verde smarald strălucitor.
Este pepene galben sănătos pentru bebeluși?
Da. Pepenele cu coarne conține de fapt o cantitate echitabilă de proteine în semințe, împreună cu vitamina C, cupru, fier și zinc - toți nutrienții critici pentru bebelușii în creștere. De fapt, un pepene galben (semințe și pulpă) conține 2,4 mg de fier (22% din nevoile zilnice ale bebelușului) și 100% din nevoile zilnice ale bebelușilor pentru acizi grași omega-3. Sperăm că micuțul tău nu va mânca atât de mult pepene cornut într-o singură ședință, deoarece fructul conține și fibre, ceea ce duce inevitabil la, bine, caca.
Pepenele cu coarne este un pericol de sufocare pentru copii?
Poate fi, deoarece semințele comestibile sunt imposibil de separat de interiorul jeleu. (Mulți adulți care mănâncă în mod regulat pepene cu coarne scuipă semințele.) Deși semințele sunt subțiri și plate, cel mai bine este să te oprești din a servi pepenele cu coarne până când copilul tău are 18 luni sau mai mult sau pentru a elimina riscul de sufocare prin pulverizarea semințelor. și carnea într-un smoothie într-un blender puternic.
Pentru mai multe informații, vizitați secțiunea noastră despre bâlbâire și sufocare și familiarizați-vă cu pericolele obișnuite de sufocare.
Este pepenele cu coarne un alergen obișnuit?
Pepenele galben nu se află pe lista alergenilor alimentari obișnuiți. Cu toate acestea, persoanele cu sindrom de alergie orală (denumit și „sindrom polen-alimentar”) pot fi sensibile la pepenele corn.
Ca și în cazul tuturor alimentelor noi, introduceți servind o cantitate mică de pulpă de pepene galben și urmăriți cu atenție cum mănâncă bebelușul. Dacă nu există nicio reacție adversă, creșteți treptat cantitatea pe porții viitoare.
Cum pregătești pepenele cu coarne pentru bebelușii cu înțărcare condusă de bebeluși?
Fiecare copil se dezvoltă după propria cronologie. Sugestiile de pregătire de mai jos au doar scop informativ și nu înlocuiesc sfaturile profesionale, individuale ale medicului sau medicului pediatric, ale nutriționistului sau dieteticianului sau ale expertului în hrănirea și alimentarea pediatrică. Nu ignorați niciodată sfatul medical profesional sau întârziați să-l căutați din cauza a ceea ce ați citit sau ați văzut aici.
6 - 18 luni: Dacă sunteți dornici să introduceți acest pepene dificil la această vârstă, este mai bine să turnați interiorul lichid într-un castron și să lăsați copilul să picteze cu el. Dacă doriți să alegeți semințele comestibile pentru a fi extrem de precauți, ați putea reuși cu ajutorul pensetelor de pește, deși fiți pregătiți pentru a fi obositoare și consumatoare de timp. Oricum ar fi, pulpa de pepene galben va fi consumată cel mai bine pe lângă altceva, cum ar fi iaurtul, brânza ricotta sau chiar carnea fiertă.