Pediasure este bun pentru copii Când să-i oferiți părinților tăi Pediasure Bounty
Este sigur și care este beneficiul nutrițional? Sfaturi de specialitate pentru a oferi suplimente copiilor.
de Fiona Wright 5 februarie 2019
Îți face griji că mâncătorul tău obosit nu primește toate vitaminele și nutrienții de care au nevoie pentru a crește mare și puternic? Înainte de a vă gândi să oferiți copilului dumneavoastră un supliment de înlocuire a mesei, vă recomandăm să oferiți o varietate de alimente sănătoase și să încurajați o dietă echilibrată.
Ce este PediaSure?
PediaSure este comercializat ca „un supliment nutritiv în stil de milkshake, formulat științific pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea sănătoasă la persoanele care consumă mofturi”.
Dacă un copil suferă de o afecțiune medicală care îi împiedică să consume anumite substanțe nutritive esențiale, un medic pediatru poate recomanda acest supliment care este sigur pentru copiii peste doi ani. Deși este plin de vitamine și minerale, caloriile din PediaSure provin în principal din zahăr și arome artificiale, deci nu este cea mai sănătoasă alegere de băutură.
Leanne Elliston de la Nutrition Australia este un dietetician acreditat, cu 20 de ani de experiență în alimentația copiilor. I-am cerut sfatul de specialitate cu privire la consumatorii de pofte și suplimentele ...
Ce sfaturi aveți pentru un copil mic care a devenit un mâncător pretențios?
Este foarte normal ca bebelușii să afișeze o agitație în jurul mâncării. Ei ajung la o vârstă de a-și exercita independența și expresia lor preferată devine „nu”.
De asemenea, sunt mult mai conștienți de împrejurimile lor, inclusiv de mâncarea la care sunt expuși. Orice lucru nou este deseori respins la început (acesta este un mecanism natural de apărare din zilele noastre de vânător și culegător). Teama de hrană nouă este denumită „neofobie alimentară” și este foarte frecventă la copiii mici.
Sfatul meu este să-l tratați ca pe o fază trecătoare și să nu faceți furori peste ea.
Continuați să oferiți mâncătorului dvs. agitat o selecție de alimente sănătoase. 04.30 Imagine: Getty Images
Suplimentele pot (cum ar fi PediaSure) ajuta la asigurarea faptului că copiii primesc toți nutrienții de care au nevoie?
Este întotdeauna cel mai bine ca copiii să-și obțină nutrienții din alimentele din care provine în mod natural. Nu numai că nutrienții sunt mai bine absorbiți din sursa lor naturală, dar îi ajută și pe copii să stabilească o relație sănătoasă cu alimentele și nu trebuie să se bazeze pe suplimente pentru hrana lor.
Aș sfătui suplimentele pentru copii numai în circumstanțe speciale, după o evaluare adecvată a dietei și a creșterii lor. Dacă se utilizează suplimente, acestea trebuie considerate întotdeauna ca o opțiune pe termen scurt, în timp ce aportul alimentar alimentar se îmbunătățește în ceea ce privește varietatea și adecvarea.
Pentru micuții care se încadrează în greutatea lor sănătoasă, ați recomanda un supliment?
O dietă sănătoasă nu necesită suplimente. Copiii care necesită suplimente pot prezenta semne de eșec în prosperare, ceea ce înseamnă că nu cresc în lungul percentilei, conform graficelor de creștere.