Patru pași de parcurs pentru a intra în formă pentru triatlonii de primăvară Bloguri de plajă de la BrettRobinson

Alerg curse de 5K ocazional, dar trebuie să recunosc că triatlonele și maratoanele par că ar fi distractive. Dacă sunteți un vizitator frecvent la Gulf Shores și Orange Beach, așa cum sunt eu, este posibil să știți că este un mecca pentru alergători și evenimente distractive.

Deci, dacă vă simțiți ciudat de motivați să ardeți unele dintre acele calorii de vacanță, acum este momentul să începeți antrenamentul! Cum? Mă bucur că ai întrebat. Am un prieten care m-a început cu câțiva ani în urmă cu câteva sfaturi. Primul lucru pe care l-a spus a fost „să-ți iei un prieten”. Este mult mai distractiv să alergi cu o comunitate de alergători decât singur.

---