Pastilele de slăbit îmi vor afecta alăptarea The New Times Rwanda

Distribuiți acest articol

Draga Doctore,

De când am livrat acum trei luni, parcă mă îngraș. Din păcate, nu am suficient timp pentru mișcare și pofta de mâncare este bună. Pot folosi pastile de slăbit? Nu vor afecta copilul prin alăptare? Te rog ajuta-ma!

Shamim

Femeile tind să se îngrașe în timpul sarcinii și chiar și după nașterea copilului. De fapt, după nașterea bebelușului, greutatea câștigată în timpul sarcinii ar trebui redusă.

Există o credință generală în întreaga lume că, în timpul sarcinii și alăptării, o femeie ar trebui să mănânce mai mult, deoarece trebuie să se hrănească singură și cu copilul nenăscut. Se mai spune că o femeie ar trebui să mănânce orice îi place. Dar aceasta este o credință falsă. Un bebeluș consumă doar o parte minusculă din ceea ce mănâncă mama. Doar aproximativ 300 de calorii suplimentare sunt necesare în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Doar cerința de fier și calciu este crescută în această perioadă. Dar majoritatea femeilor tind să mănânce mai mult în cantitate și, de asemenea, consumă alimente bogate în acest timp, crescând astfel greutatea. Există, de asemenea, exerciții minime, dacă există, în timpul sarcinii. Deoarece obiceiul continuă în timpul alăptării bebelușului, kilogramele sunt mărite.

---