Păstăile Bod potrivite sau grase văd ce puteți; t; Denver Post
Majoritatea persoanelor care își monitorizează grăsimea știu deja despre testul etrierului, testul benzii de măsurare, testul hidrostatic (deplasare subacvatică), solzii de grăsime corporală și testul DXA dezvoltat inițial pentru evaluarea densității osoase.
Standardul aur actual este pletismografia cu deplasare a aerului, măsurată de Bod Pod, o mașină cu aspect futurist, utilizată pe scară largă ca etalon medical, deoarece măsoară grăsimea pe tot corpul, inclusiv în jurul organelor. La aproximativ 32.000 de dolari bucata, un Bod Pod este o investiție semnificativă, dar pe care centrele de fitness și companiile de elită o consideră merită prețul.
În zona Denver, există Bod Pods la Anschutz Health and Wellness Center, Fitness and Sports Training și Sandusky Chiropractic. Obținerea unei măsurători Bod Pod nu este ieftină. Costă în medie 75 USD pe sesiune. Unele companii oferă reduceri la mai multe măsurători în timp.
„Bod Pod este o modalitate precisă - și una dintre cele mai ușoare - de a măsura compoziția corpului - cantitatea de greutate a grăsimii și cantitatea de greutate fără grăsimi”, a declarat Donielle Montoya, manager de afaceri clinic la clinica de wellness a Centrului Anschutz, care deține trei Bod Pods.
Iată cum funcționează: un client care poartă un costum de baie confortabil Lycra primește pași pe o cântare convențională pentru a fi cântărit.
Apoi, ea merge la Bod Pod în formă de ou - clienților li se poate aminti de „Sleeper”, „Mork & Mindy” sau ouăle gigantice din „This Is Spinal Tap” - și urcă înăuntru. Un tehnician închide ușa Bod Pod, iar clientul așteaptă trei până la cinci minute în timp ce Bod Pod calculează deplasarea aerului pentru a măsura masa corporală, volumul și densitatea.
Mama din Denver, Amy Worley, care a început să lucreze în ianuarie pentru a pierde în greutate, a decis să-și verifice progresul în Bod Pod în mai anul trecut și apoi din nou în august.
„Am vrut să o fac în luna mai, pentru că știam că nu-mi vor plăcea numerele și am vrut să mă rămână responsabil pentru faptul că am mâncat curat toată vara”, a spus Worley.
„A doua oară, în august, am fost nervos, deoarece pentru toată vara, numărul de pe scară nu s-a mișcat deloc. Bod Podul din august a arătat că am câștigat șase kilograme de mușchi și că am pierdut și mai multe grăsimi, așa că a fost cu adevărat încurajator. Cui îi pasă să nu slăbească pe cântar dacă câștigi mușchi? Este o modalitate mai bună de a măsura succesul decât mărimea blugilor pe care îi purtați. ”