Pastă de spanac și roșii ușoară (slăbire prietenoasă cu lumea)
- dietă
- masa de seara
- economic
- familie prietenoasa.
- fara grasimi
- sănătos
- de casă
- Italiană
- o oală
- Paste
- reţetă
- sos
- lume de slăbit
- syn free
- roșie
- pasta de tomate
Pastă de spanac și roșii ușoară (slăbire prietenoasă cu lumea)
Un alt lucru foarte simplu după cina de la serviciu, Adăugarea de spanac este o modalitate excelentă de a obține mai mult din legumele tale super-libere și chiar și persoanelor care spun că nu le place spanacul le place așa.
Deși această rețetă este excelentă pentru vegetarieni și chiar și pentru vegani, puteți arunca oricând niște pui gătit sau creveți, dacă doriți.
Cel mai bun sfat pe care ți-l pot da pentru a face paste este să păstrezi o ceașcă (aproximativ o jumătate de cană) din apa în care ai fiert pastele și să le adaugi chiar la final și să le amesteci bine în pastele fierte, ceea ce face sosul puțin mai groase și mai fine.