Pântecul postpartum Înfășoară cele mai frecvente întrebări cu privire la modul de utilizare a unuia - Core puternic
de Jena Bradley 8 iul.2020
Învelișurile de burtă postpartum devin din ce în ce mai populare în rândul noilor mame. Aflați câteva dintre cele mai frecvente întrebări când vine vorba de acest produs popular mami care ajută la accelerarea recuperării postpartum.
Această postare conține linkuri afiliate. Pentru mai multe informații, consultați dezvăluirile mele aici.
Aveți întrebări despre învelișurile abdominale postpartum? Încercați să vă accelerați recuperarea și am dat peste brâuri și împachetări postpartum?
Nu am auzit niciodată de ele și sunt puțin deranjante dacă este sau nu un truc sau dacă funcționează cu adevărat?
Sunt un kinetoterapeut și vreau să vă spun că funcționează uimitor.
Am avut 4 copii și, după sarcini, l-am purtat în primele câteva luni postpartum.
În doar o perioadă scurtă de timp, învelișul abdominal postpartum mi-a făcut din nou stomacul plat și mi-a ajutat uterul să se micșoreze înapoi la partea normală.
Obțineți răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre împachetările de burtă postpartum aici, în acest articol împachetat.
Întrebări frecvente despre post-partum
Ce face o înveliș de burtă postpartum?
Este o folie pe care o porți în jurul burticii, a abdomenului inferior, după sarcină.
Îl porți în timpul recuperării postpartum pentru a-ți ajuta burta să scadă în dimensiune prin compresie.
Compresia ajută la scăderea uterului după ce ați născut.
Uterul se contractă în mod natural după ce ați născut și cantitatea de contracție poate fi crescută dacă alăptați.
Înfășurările abdominale postpartum acționează ca un asistent la contracțiile naturale care au loc în uter. Înfășurarea accelerează procesul de vindecare.
Împachetările pentru burtă postpartum nu sunt destinate sarcinii și nu trebuie purtate niciodată în timpul sarcinii.
Înfășurările abdominale postpartum acționează ca un asistent la contracțiile naturale care au loc în uter. Înfășurarea accelerează procesul de vindecare.
Împachetările de burtă postpartum ajută la pierderea în greutate?
Dar învelișurile abdominale postpartum nu ajută la pierderea în greutate. Înfășurările abdominale postpartum nu sunt menite să piardă grăsimea din burtă și în niciun caz nu ajută la pierderea în greutate. Împachetările pentru burtă postpartum sunt destinate modelării și ajutării uterului să se contracte și să se micșoreze la dimensiunea normală.
Singura modalitate de a pierde în greutate și grăsimi este printr-o dietă și exerciții fizice adecvate, nu dintr-un produs fizic, cum ar fi un înveliș de burtă postpartum.
Dacă simțiți că nu trebuie să pierdeți grăsime la nivelul abdomenului inferior, iar greutatea nu este o problemă, dar simțiți că pohul inferior este bombat după sarcină, învelișul pentru burtă post-partum vă poate ajuta să vă strângeți poochul inferior. cu exerciții abdominale inferioare adecvate.
Cât de mult purtați o înveliș de burtă postpartum?
Începi la 48 de ore după ce ai copilul. Nu-l purtați în prima zi.
Purtați-l până la 4 luni după naștere.
Nu-mi place să vă recomand să o purtați în prima zi după naștere, deoarece trebuie să vă lăsați corpul să se relaxeze și să vă simțiți confortabil după ce ați trecut doar la naștere. Nu este nevoie să începem atât de devreme.
Începeți să purtați învelișul de burtă postpartum în ziua în care părăsiți spitalul pentru a ajuta la contracțiile uterine și continuați să îl purtați timp de 4 luni, care este momentul principal în care uterul dvs. revine de obicei la dimensiunea normală.
Deci, intervalul optim de timp este de 48 de ore până la 4 luni după naștere.
Poți purta învelișul de burtă postpartum după o secțiune C?
Se recomandă să purtați o folie post-partum după abdomen după o secțiune C; totuși, trebuie să vorbiți direct cu medicul dumneavoastră cu privire la acest subiect și să îl întrebați dacă vă recomandă sau nu o învelire pentru burtă postpartum pentru dvs. și situația dvs. specifică.