Pantalonii mei sunt largi - deci de ce mi se pare burtica încă mare
Duminică, 03 iulie 2011
Am slăbit recent. Am slăbit prin dietă și exerciții fizice. Cântarul a crescut, dar pierderea grăsimii din burtă este atât de grea pentru mine.
Îmi place Zumba, mersul pe jos, înotul etc. Îmi dau seama că îmbătrânesc, 56. Totuși, mintea mea îmi spune că sunt mult mai tânăr. Nu mă înțelege greșit, obosesc mai ușor. Nu am renunțat la acel spirit de luptă. Privesc fiecare zi ca pe o zi nouă pentru a încerca ceva nou.
În timp ce mergeam la o sărbătoare din 4 iulie, în acest weekend, am observat că blugii mei capri sunt atât de largi în jurul taliei. M-am gândit chiar că poate ar trebui să cumpăr o curea nouă. Sunt uimit că s-ar putea ca pantalonii să se simtă liberi, totuși, oglinda arată că burtica mea este încă băltoasă. Am avut operații pe abdomen în ultimii ani. Poate că acest lucru contribuie la problemă? O sa tot incerc.
- Raportați un comentariu inadecvat
- Pagina mea Spark
Știi, Linda, am aceeași problemă cu burta mea. Se pare că rulează în familia mea. Mama mea, care a trecut de atunci, a avut întotdeauna o burtă mare pentru o persoană atât de mică. Avea doar 5'2 "înălțime și abia cântărea 110 kilograme înmuiată și udă. Dar, avea întotdeauna o burtă mai mare. Fac niște exerciții în care pur și simplu sugeți burtica și numărați până la douăzeci, apoi repetați acea 10 sau De 15 ori în fiecare sesiune. Se pare că strânge mușchii stomacului. Cu ani în urmă, am făcut același lucru pentru fundul meu și chiar l-am strâns. Trebuie să încep să fac asta din nou. "Am nevoie de un tush strâns", spune ea cu un zâmbet pe fața ei.
Acum 3420 de zile- Raportați un comentariu inadecvat
- Pagina mea Spark