PANNA UMILOR, SIMPLE COTTA TU; LL LOVE; Nutriție, dietă, Calgary, balonare, intestin, disbioză,
Îmi pare rău că sunt puțin mai târziu decât de obicei când îmi scriu blogul!
Așa cum se întâmplă uneori în viață, am avut câteva luni foarte ocupate. Între zilele de predare și seara și organizarea de ateliere și prezentări în weekend, nu mai era timp să scriu. Micul timp care mi-a rămas a fost petrecut cu familia mea.
Când lucrurile devin atât de ocupate, este foarte important să ai rețete simple. Copiilor mei le plac dulciurile (cui nu!), Deci Panna Cotta se potrivește criteriilor mele pentru ADEVĂRAT DE SIMPLU. Panna Cotta este un desert tradițional italian, asemănător cremei, făcut din smântână. Este ușor să faceți o versiune sănătoasă pentru intestin și durează aproximativ 15 minute de pregătire. Nu făcusem Panna Cotta până de curând, dar pentru că era atât de simplu, am putut încă experimenta diferite arome în ciuda programului meu aglomerat. Aș putea să fac un lot înainte de a pleca la serviciu, iar în seara aceea se așezase în frigider și era pregătit pentru familia mea. Întrucât au fost responsabili de pregătirea propriei mese pentru multe dintre aceste zile, posibilitatea de a pregăti ceva special pentru ei m-a făcut să simt că încă îi hrănesc.
De obicei, Panna Cotta este o aromă simplă de vanilie și este acoperită cu fructe de padure sau sos de fructe. Este un desert frumos și arată minunat pentru ocazii speciale, dar am venit cu câteva variante aromate. Acest tratament delicios conține gelatină pentru a vă sprijini mucoasa intestinală și grăsimi sănătoase!
CIOCOLATA PANNA COTTA
Ciocolata este întotdeauna un mare succes în gospodăria noastră, așa că este de la sine înțeles că a trebuit să încerc o versiune de ciocolată. Ciocolata este bogată în polifenoli și minerale!
