Pâine de lămâie și nucă de cocos Zesty 120 de calorii pe felie

Dacă aveți lămâi la îndemână și doriți o rețetă rapidă și ușoară, aceasta este.

lămâie

Această rețetă plăcută de lămâie și nucă de cocos a fost trimisă de Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile membru Cassie.

Cassie spune că întreaga familie iubește această pâine sănătoasă pentru ceaiul de după-amiază.

Este mult mai bine să-ți faci propriile pâini și prăjituri dulci, deoarece poți controla câtă dulceață trebuie adăugată (sau lăsată deoparte!).

Membri ai Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile aveți acces la o mulțime de rețete dulci precum mousse de ciocolată, biscuiți cu lămâie, înghețată de casă și multe altele.

  • 1 lămâie zestată fin
  • 2 lămâi sucate
  • 1/4 cană sirop de arțar
  • 1/2 cană iaurt natural
  • 1/4 cană de lapte la alegere
  • 1 ou
  • 1/2 cană de nucă de cocos mărunțită
  • 1 cană de făină integrală
  • 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu sau praf de copt
  • 25 de grame de unt topite
  • 1 lămâie zestată fin
  • 2 lămâi sucate
  • 1/4 cană sirop de arțar
  • 1/2 cană iaurt natural
  • 1/4 cană de lapte la alegere
  • 1 ou
  • 1/2 cană de nucă de cocos mărunțită
  • 1 cană de făină integrală
  • 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu sau praf de copt
  • 25 de grame de unt topite

120 de calorii pe felie

Doriți să accesați mii de gustări sănătoase ca acesta?

Îți place sunetul acestei delicioase rețete? Doriți acces la mii și mii de MAI MULTE rețete sănătoase la fel ca acesta? Apoi, asigurați-vă că verificați Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile.

Al nostru 28 Day Weight Loss Challenge este un program adecvat pentru familie, alăptat, conceput PENTRU MUMI pentru a le ajuta să-și abordeze sănătatea și să piardă în greutate bebelușul.

În fiecare săptămână vi se oferă un plan de masă diferit de urmat și în fiecare lună adăugăm peste 300 de rețete NOI în centrul nostru de rețete Challenge. În acest fel, nu vă veți plictisi niciodată și nu veți rămâne pe drumul pierderii în greutate în timp ce vă scufundați în rețete sănătoase și delicioase.

Aflați mai multe despre Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile AICI.