Oxycise # 27 - Provocarea de 21 de zile! Pagina 2 - 3 Puii cu grăsime într-o comunitate de slăbit
| Exercițiu! Iubește-l sau urăște-l, hai să ne motivăm reciproc doar să O FĂCIM! |
Sunt aici din nou!
Mi-am făcut „O” devreme în această dimineață înainte de serviciu. Am mâncat tot ce nu trebuia în ultimele zile. Astăzi am luat shake-ul de proteine la micul dejun și o salată cu pui la prânz. La mijlocul = după-amiezii am observat că ceasul și inelul meu erau mult mai slabe. Ceva îmi spune că ar putea avea ceva de-a face cu mâncarea mea mai bună.
Nu m-am cântărit din cauza gunoiului pe care îl mâncam. Voi aștepta până la sfârșitul celor 21 de zile. Sper să fac din nou „O” mai târziu în această seară.
Mi-e dor să am pe altcineva aici. Suntem doar 3 dintre noi?
Unde s-a dus toată lumea? Poate că a fost prea devreme pentru a începe cele 21 de zile. am speriat pe toată lumea.
Mi-a fost dor de ieri. Săptămâna aglomerată, așa că am intrat devreme la muncă și nu! dimineața. Apoi m-am tratat cu pizza cu promisiunea de a face mișcare, dar pizza a dat peste cap și a ajuns să se simtă rău în schimb.
Oh! D azi dimineață, așa că sunt din nou pe drumul cel bun!
Totuși, îți spun un lucru - continuu să pierd și să recâștig aceleași 2 "și aceleași 2lbs. E timpul să încep să pierd mai mult.
Aveți grijă de toată lumea!
inteleg ce zici!
În primul rând, simt că nu suntem mulți aici și simt că nu am avut succes. Nu am mâncat bine și sigur o pot spune! M-am descurcat mai bine ieri și astăzi, dar mă întreb dacă îmi voi scădea vreodată greutatea.
Ne-au făcut poze în clasa noastră de la serviciu și arăt îngrozitor. Eu
ură felul in care arat in poze! Corpul meu este mare, dar fața mea este și mai rea. Îi invidiez pe acele femei care, deși au corpuri mari, au fețe subțiri!
Mi-am făcut O în această dimineață, dar mi-a fost dor de aseară. Sper să o fac diseară, dar cred că voi raporta noaptea O la raportul de a doua zi.
Sperăm că mâine ne va merge bine toți.
Bună tuturor ! sunt nou aici!
Ai doar o întrebare. Ce este Oxycise?
Lacul lebedelor Oxycise este o combinație excelentă de respirație controlată profund cu poziții izometrice sau de întindere. Dacă mergeți după videoclip, este nevoie de doar câteva minute pentru a face 30 de poziții. Puteți citi mai multe despre aceasta pe site-ul Oxycise.com.
A făcut-o o săptămână întreagă. M-am ținut doar o dată pe zi pentru zilele în care îmi amintesc să fac caseta de navetist, dar în fiecare zi îmi este mai ușor să mă ocup de el.
Trandafir sper să te simți mai bine curând. Iti ducem dorul. Ești liderul nostru și când nu ești aici, firul nu este același.
Swan Lake, poate doriți să încercați www.oxyciseplus.com. Cred că site-ul obișnuit de oxycise nu funcționează în timp ce fac îmbunătățiri. Oxycise este cel mai ușor exercițiu pe care l-am întâlnit vreodată și funcționează și el!
Mi-am făcut Oxycise-ul în această dimineață, dar se pare că nu am primit-o pe a doua.
Astăzi am fost în aer liber pentru aproximativ 2 1/2 servicii (la 105 grade). Nu era prea rău când eram la umbră, dar când trebuie să stai la soare știi asta ! Cred că este mai bine decât o furtună de ploaie. Mă simt destul de golit când ajung acasă, totuși, dacă am ieșit în căldură - complet cu haine elegante și colanți etc.!
M-am descurcat bine cu mâncarea astăzi până am ajuns acasă. dar apoi.
Ei bine, mâine e altă zi.
Bine băieți, asta a fost o săptămână de ****. Măi ocupat! Foarte mult! Nebunie și fără timp pentru nimic!
Am fost rău cu O!. Am făcut-o miercuri, dar am sărit aseară. Trebuie să lucrez și în seara asta, așa că nu sunt sigur dacă voi avea energia astăzi. Dar mâine ar trebui să mă întorc pe drumul cel bun.