OV Slimming Club partea 2 - Pagina 37

Instrumente pentru fire
Căutați fir
Afişa

Jurnal alimentar pentru astăzi, Mizzy spune-mi dacă am mâncat suficient ? [msnwink]

slimming

Terci la micul dejun
Latte slab
Wrap de pui Salsa (de la SW mag)
măr
Latte slab
Pui (ar fi trebuit să fie carne de porc, dar nu mănânc carne de porc) și amestec de ghimbir (de la SW mag)
Jumătate de rulou integral
Iaurt natural cu fructe și conținut scăzut de grăsimi pentru mai târziu [msnsmile]

Doi litri de apă [msnsmile2]

Care este verdictul Mizzy?

Merg la prima mea clasă SW mâine [msnscared]

Bravo, toți pierzătorii Agendele tale alimentare te ajută cu adevărat la planificarea meniului [clap] [clap] [clap]

Data viitoare când voi merge în Florida voi fi mai slabă [sportivă]

P.S Iată banda mea de alergat, mingea de bază și greutățile de 6 + 7 kg

Înapoi din Florida și nu-mi vine să cred câte pagini au trecut pe acest subiect - sunt peste 14 dintre ele!

Încă nu am avut timp să citesc corect, dar se pare că majoritatea oamenilor se descurcă bine. Mă duc să fac cumpărăturile dimineața ca să mă întorc singură la dietă și mă voi cântări când mă voi întoarce să văd cât de mult m-am îmbrăcat - se simte că vor fi încărcături!