OV SLIMMING CLUB - Pagina 47

Instrumente pentru fire
Căutați fir
Afişa

Pentru mine, Pam, cheia a încercat să rezolve cele 500 de zile calorii.
Când am început, am încercat să iau 2 sau 3 mese mici pe tot parcursul zilei, dar „Micul dejun” doar m-a determinat să vreau mai mult, așa că acum am băuturi doar până seara, moment în care, de obicei, mai am aproximativ 450 de cali pentru o masă decentă care merge pentru mine. Știu o mulțime de oameni care nu pot muri de foame pe tot parcursul zilei și au 550 de calți răspândiți, dar caii săi pentru cursuri.

slimming

Am nevoie de exercițiu, dar genunchiul meu stâng este dureros, iar înotul este probabil cel mai bun lucru pentru mine. sună ca o călătorie în Florida este întârziată!