Ouăle pot preveni căderea părului și vă pot ajuta să crească părul; Bella All Natural
Una dintre cele mai frecvente recomandări pentru îngrijirea părului nu este dușurile obișnuite, utilizarea șamponului sau balsamului sau administrarea unui supliment de vitamine. Ce este? Sunt ouă!
Ouăle au fost recomandate în aproape toate modurile posibile pentru sănătatea părului. Unii oameni recomandă să le consumați, în timp ce alții vă oferă instrucțiuni despre cum să le utilizați ca șampon sau înlocuitor pentru balsam.
Cum vă pot ajuta ouăle, pot preveni căderea părului și cum le puteți folosi beneficiile? Citiți mai departe pentru a afla.
Ce cauzează căderea părului?
Înainte de a putea ști de ce ouăle pot fi sau nu benefice pentru părul dvs., trebuie să știți ce cauzează căderea părului. De fapt, există doar câteva cauze fundamentale ale căderii părului, așa că nu vă faceți griji; deși acest lucru va fi educativ, nu va fi plictisitor.
Genetica. Un istoric familial de cădere a părului înseamnă că este destul de probabil să aveți și căderea părului. Căderea genetică a părului tinde să apară sub formă de chelie, fie masculină, fie feminină, după gen, după caz. Femeile tind să aibă părul care se subțiază în timp, în timp ce bărbații au linii de păr care se retrag și pete care se chelesc mai complet. Din păcate, genetica nu este ceva ce poate fi schimbat cu câteva ouă.
Conditii medicale. Există o mulțime de afecțiuni medicale diferite care pot provoca căderea părului. Modificările hormonale, în special, pot duce la căderea părului, deci aceasta include modificări corporale mari, cum ar fi sarcina sau afecțiuni precum hipotiroidismul. Unele dintre aceste afecțiuni sunt temporare, în timp ce altele pot fi cronice și necesită tratamente pe tot parcursul vieții pentru a combate. Boli precum viermele pot fi temporare și tratate, în timp ce tulburările mentale, cum ar fi trichotilomania, pot necesita o gestionare atentă.
Tratamente medicale. Pe lângă afecțiunile medicale, există tratamente medicale care pot provoca căderea părului. Cea mai cunoscută dintre acestea este radioterapia/chimioterapia ca tratament pentru cancer. Există și alte medicamente, cum ar fi cele pentru hipertensiune arterială și depresie, care pot duce și la căderea părului ca efect secundar.
Stres. Corpul tău reacționează la stres și este posibil ca unele dintre aceste reacții de stres să nu fie evidente imediat. Un eveniment stresant major, care variază de la nașterea la un accident auto sau la o vătămare majoră, dă corpului o zgomot uriaș de hormoni ai stresului și alte substanțe chimice. Nu veți pierde părul imediat, dar săptămâni sau luni mai târziu, puteți începe să pierdeți părul pe măsură ce corpul dvs. revine la normal. Din fericire, acest tip de cădere a părului este temporar, atât timp cât și sursa de stres este temporară.
Tratamente pentru păr. Unele tratamente dure, cum ar fi înălbitorii și coloranții, tratamentele termice și împletiturile foarte strânse, cum ar fi cornrows, pot duce la pierderea părului. În parte, acest lucru se datorează deteriorării părului în sine. Căldura, de exemplu, îți curăță părul de uleiuri de protecție naturale, făcându-l șiros și subțire și mai predispus la ruperea sau căderea. Tratamentele cu ulei fierbinte pot deteriora scalpul, ceea ce duce la reducerea sau deteriorarea foliculilor de păr, care pot fi permanenți.
Vitamina A dezechilibrată. Vitamina A este un aditiv obișnuit la multe tratamente pentru păr și piele, precum și un nutrient prezent în multe alimente. Dacă aveți prea puțină vitamină A în sistem, corpul dumneavoastră se va lupta pentru a produce păr și este posibil să pierdeți părul sau să aveți părul subțire. În schimb, prea multă vitamină A poate duce și la căderea părului. Trebuie să obțineți echilibrul potrivit pentru un păr sănătos.
Dintre toate aceste cauze ale căderii părului, doar câteva dintre ele sunt afectate de ouă. Ouăle nu vă vor schimba structura genetică, nu vor contracara un eveniment stresant și nu vor preveni cicatricile scalpului. Pe de altă parte, pot ajuta la contracararea tratamentelor dăunătoare pentru păr, pot ajuta la echilibrarea nivelului hormonal și pot restabili uleiurile naturale pentru a vă proteja părul existent.
Multe beneficii ale ouălor
Ouăle au câteva beneficii diferite, în totalitate și parțial, pentru părul tău. Unele dintre aceste beneficii vin doar dacă mâncați ouăle, în timp ce altele sunt mai evidente dacă utilizați ouăle ca tratament topic. Nu vă faceți griji; este mai mult decât să-ți ungi un ou peste cap și să-l numiți o zi. Vom ajunge la asta.
Ouăle sunt bogate în substanțe nutritive. Ouăle sunt practic doar saci de substanțe nutritive care așteaptă să fie fertilizate pentru a produce o întreagă creatură vie. Asta înseamnă că sunt ambalate cu o mare varietate de substanțe nutritive pe care să le folosească ca elemente de bază pentru dezvoltare. Multe dintre aceste substanțe nutritive sunt aceleași substanțe nutritive pe care le folosește corpul dumneavoastră pentru a rămâne sănătos. Vitamine, minerale, proteine și diferiți compuși nutriționali sunt prezenți.
Ouăle conțin vitamina A., care, după cum sa menționat mai sus, poate fi excelent pentru părul în echilibru corect. Nu doriți să mâncați două duzini de ouă în fiecare zi, dar consumul unui ou sau două la micul dejun poate fi o modalitate excelentă de a obține mai multă vitamină A pentru sănătatea părului. Doar asigurați-vă că vă uitați la dieta dvs. pentru alte surse de vitamină, pentru a vă asigura că nu primiți prea mult decât doza zilnică recomandată.