Sarcina a 16-a săptămână - Simptome, dezvoltarea bebelușului, sfaturi și modificări ale corpului

Cât de mare este copilul tău în săptămâna 16
Dezvoltarea bebelușului în săptămâna 16 a sarcinii
Modificări ale corpului dumneavoastră în săptămâna 16 a sarcinii
Cea de-a doua vizită a ginecologilor
9 sfaturi pentru o sarcină mai bună în săptămâna a 16-a
Nutriție la a 16-a săptămână de sarcină
Sfaturi pentru a fi tată

Acum sunteți gravidă în 16 săptămâni și sunteți aproape la jumătatea sarcinii. Și da, acum, în toate controalele tale prenatale, poți auzi bătăile inimii bebelușului tău! Deoarece vă așteaptă mult mai multe, MomJunction vă aduce câteva informații importante despre creșterea dezvoltării după 16 săptămâni.

De asemenea, am inclus câteva sfaturi pentru tati, astfel încât să se simtă parte a sarcinii.

Cât de mare este copilul tău în săptămâna 16?

Mărimea bebelușului dvs. este aproximativ de mărimea unui avocado (1) și s-ar putea potrivi în palma mâinii tale. Ea măsoară 11,6 cm și cântărește 100 uncii (100 gm).

Dezvoltarea bebelușului în săptămâna 16 a sarcinii

Un avânt major de creștere este pe cale și în următoarele trei săptămâni ar fi mai activ și multe sisteme complicate ale corpului vor începe să funcționeze. Următoarele caracteristici enumerate provin din carte, Ghidul complet al sarcinii pentru viitoarele mame de Alex A. Lluch și Dr. Benito Villanueva (2).

Piele: Pielea este transparentă și roz și prezintă vasele de sânge dedesubt.

Membre: Picioarele ei minuscule pot lovi cu piciorul și mâinile fac mișcări de prindere. Unghiile de la picioare încep să crească. Acum poate suge degetul mare.

Ochi: Devin din ce în ce mai sensibili la lumină.

Iunie: O canelură verticală numită philtrum sau fisură medială începe să apară în mijlocul buzei superioare, ceea ce îi conferă o formă distinctă de arc a lui Cupidon.

SIstemul musculoscheletal: Mușchii și oasele se organizează, iar mușchii feței se mișcă dând loc expresiilor faciale.

Sistem nervos: Acesta continuă să se dezvolte, iar bebelușul tău va avea reflexe, datorită controlului neuronal. De asemenea, ea va apuca și se va juca cu cordonul ombilical.

Cap și scalp: Capul și gâtul devin mai erecte pe măsură ce coloana vertebrală se întărește. Modelul scalpului apare deși blocările nu sunt încă vizibile (denumit modelarea scalpului).

Fluxul de inimă și sânge: Inima pompează aproximativ 25 de litri de sânge în fiecare zi, iar această fracție crește pe măsură ce copilul se dezvoltă.

Placenta: Crește pentru a găzdui mai multe vase de sânge, care ajută la schimbul de oxigen și substanțe nutritive.

Dacă purtați gemeni, dezvoltarea fetușilor gemeni va fi aceeași ca mai sus, împreună cu următoarele simptome:

Unghiile gemenilor tăi cresc și amprentele unice sunt aproape formate.

Dacă observați unul dintre bebelușii care suge degetul mare stâng într-o scanare cu ultrasunete, este posibil ca acesta să fie stângaci.

Organele genitale sunt formate, permițându-i sonografului să-și recunoască cu ușurință sexul. Fătul fetelor va avea milioane de ovule în ovare.

Corpurile lor cresc mai repede decât capetele. Pielea este acoperită cu păr pufos, denumit lanugo, care dispar înainte de naștere, dar câțiva bebeluși îl au vreodată după naștere.

Toate membrele și articulațiile se mișcă. Sistemul osos este moale acum, realizat din cartilaj cauciucat și se întărește încet.

Pieptele se mișcă în sus și în jos și imită respirația. Ei iau lichid amniotic în locul aerului.

A 16-a săptămână Simptome și modificări ale sarcinii în corpul dumneavoastră

În a 16-a săptămână, iată ce ați putea observa:

Primele lovituri: Bebelușul tău începe să dea cu piciorul și poți simți și el că se mișcă. Aceste lovituri sunt numite fluturări sau accelerare și pot fi confundate cu indigestie sau zgomot de stomac (3).

Sâni mai mari: Sânii vor crește mari pe măsură ce se pregătesc pentru alăptare.

Strălucirea sarcinii: Fluxul crescut de sânge în acest timp face ca fața ta să pară strălucitoare, iar hormonii activi îți vor face pielea mai grasă și mai strălucitoare. Aceasta se numește strălucire a sarcinii.

Dureri de spate: Modificările hormonale pot crește riscul de dureri de spate. Este posibil să aveți nevoie de câteva exerciții cu impact redus pentru a ușura durerea. De asemenea, stați și stați în picioare și întindeți-vă corpul în mod regulat pentru a atenua durerea. Dar, înainte de a încerca ceva, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Constipație: Pe lângă hormonii sarcinii, care fac inactiv tractul gastro-intestinal, uterul în creștere pune presiune asupra intestinelor, ducând la constipație. Aveți multă apă și luați alimente bogate în fibre pentru a bate afecțiunea.

Scurgere vaginală: Acest lucru continuă să crească și este bun, deoarece protejează vaginul de infecții. S-ar putea să fiți tentați să folosiți dușuri sau șervețele, dar evitați-le pentru a preveni infecțiile și iritațiile tractului genital.

Varice: Uterul în creștere comprimă vasele de sânge provocând vene varicoase dureroase. Gestionarea greutății dvs. este o necesitate, deoarece creșterea în greutate suplimentară ar putea crește sarcina sistemului circulator, ducând la varice. De asemenea, nu stați în aceeași poziție mai mult timp și țineți-vă picioarele ridicate când stați.

Sângerarea gingiilor: Veți observa sângerarea gingiilor după periaj, deoarece hormonii sarcinii provoacă inflamații, ceea ce face ca gingiile să fie susceptibile la sângerări, iritații și bacterii. O igienă orală bună și vizite la medicul dentist sunt o necesitate.

Crampe la picioare: Este posibil să suferiți de crampe și dureri severe la nivelul picioarelor. Mișcarea și exercitarea picioarelor, picioarelor și gleznelor pot ajuta la prevenirea crampelor.

Arsuri la stomac: Progesteronul vă ajută să vă extindeți corpul cu copilul în creștere. De asemenea, încetinește mișcarea alimentelor de-a lungul sistemului digestiv și provoacă arsuri la stomac. Luați mese mai mici la intervale frecvente, mai degrabă decât mese mai mari de trei ori pe zi. Evitați să mâncați alimente condimentate și să vă culcați la scurt timp după masă.

Sângerări nasale: Poate părea alarmant, dar sângerările nazale în cursul celei de-a 16-a săptămâni se datorează fluxului de sânge suplimentar în rupturile vaselor de sânge mici ale nasului. Folosiți un umidificator sau o oală de neti pentru a vă umezi nasul uscat.

Uitare: Puteți deveni puțin uitat sau vă puteți confrunta cu probleme de concentrare. Deși nu se cunoaște motivul real, „PregnancyBrain” ar putea fi biologic sau rezultatul gândurilor nesfârșite din mintea ta.