Oua de prepeliță Valoare nutrițională Furnizor de mașini pentru prelucrarea ouălor

În timp ce ouăle de prepeliță nu sunt aproape la fel de obișnuite ca ouăle de pui, dar reprezintă un rol important în mai multe bucătării consumate în viața de zi cu zi. Ouăle de prepeliță sunt încărcate cu substanțe nutritive, cum ar fi calorii, colină și vitamina A, fier și seleniu, probleme de colesterol, care ne avantajează sănătatea. Vă putem oferi mașină de coajat ouă de prepeliță și mașină de fierbere a ouă de prepeliță .

furnizor

* Calorii

Ouăle de prepeliță sunt sărace în calorii. Fiecare porție de ouă de prepeliță vă oferă 6 grame de proteine ​​pentru a vă sprijini sănătatea pielii și a părului. Ouăle de prepeliță conțin, de asemenea, 5 grame de grăsimi, inclusiv 1,6 grame de grăsimi saturate pe porție.

* Colină și vitamina A

Fiecare porție de ouă de prepeliță oferă 119 miligrame de colină și 244 de unități internaționale de vitamina A. Corpul nostru se bazează pe colină pentru a ajuta la menținerea membranelor celulare sănătoase și pentru a sprijini funcționarea sistemului nervos. Vitamina A are unele beneficii pentru sănătate, inclusiv funcția imunitară îmbunătățită și vederea sănătoasă. Fiecare porție de ouă de prepeliță furnizează 22% din colină zilnică și 8% din aporturile zilnice de vitamina A pentru bărbați și 28% din colină și 10% din aporturile de vitamina A pentru femei.