Dieta digitală - Reduceți dimensiunea amprentei digitale - Dieta digitală de ce și cum ar trebui să creați
Dieta digitală
Reduceți dimensiunea amprentei digitale
Sigur de spus, petrecem mult timp uitându-ne la telefoanele și computerele noastre - atât la serviciu, cât și acasă. Mulți dintre noi suntem conștienți de faptul că privirea la un ecran toată ziua nu este minunată pentru sănătatea noastră mentală sau fizică - dar știați că obiceiurile noastre digitale afectează puternic sănătatea planetei?
Alimentarea internetului și stocarea tuturor datelor noastre „undeva sus în nor” necesită energie. Multă energie. De fapt, industria IT este una dintre cele mai rapide surse de emisii de carbon.
Există o mulțime de câștiguri ușoare atunci când vine vorba de declutarea digitală. Ștergerea lucrurilor de care nu avem nevoie, reducerea timpului de ecranare și îmbunătățirea cunoștințelor cu căsuțele de e-mail ... Există atât de multe modalități de a Kondo dispozitivele noastre, toate acestea având o serie de avantaje. Așadar, faceți angajamentul astăzi pentru a primi mai multe sfaturi și sfaturi.
Iată câteva motive pentru a lua măsuri.
Faceți clic pentru mai multe informații sau derulați pentru a le citi pe toate.
Schimbarea climei
Sănătate
Bani
Apă
Ori de câte ori folosim un dispozitiv digital, folosim energie.
De la transmiterea de filme și trimiterea de e-mailuri, până la descărcarea listelor de redare și conversarea prin chat prin apeluri video. Tot ceea ce facem sau stocăm online este alimentat prin centre de date gigant, cu consum mare de energie, care procesează informațiile. Amprenta de carbon a acestor centre de date o depășește rapid pe cea a industriei aeriene 1 - în ciuda eforturilor mari de a îmbunătăți eficiența și investițiile în surse regenerabile ale unor mari jucători.
Atunci când luați în considerare energia suplimentară utilizată de dispozitivele noastre, infrastructura de rețea și fabricarea tuturor acestor componente - puteți începe să înțelegeți de ce amprentele noastre digitale de carbon reprezintă o problemă în creștere rapidă.
Descărcarea datelor prin 4G este de 23 de ori mai mare decât consumul de WiFi! 2
din emisiile de carbon ale lumii provin din tehnologiile digitale, iar aceasta se va dubla până în 2025. 1
Ne petrecem o mare parte din timp online - o medie de peste cinci ore și jumătate pe zi în Marea Britanie. 3
În timp ce unele aplicații și un pic de social media își au meritele, este general acceptat faptul că utilizarea excesivă a tehnologiei s-a dovedit a fi în detrimentul sănătății noastre mentale. Cercetările arată că utilizarea rețelelor sociale este legată de singurătate, scăderea stimei de sine și creșterea anxietății sociale. 4
În plus, a petrece mai puțin timp ghemuit peste un ecran poate fi bun doar pentru ochii noștri, pentru spate și pentru somn. Ca să nu mai vorbim de timpul pe care îl eliberează pentru cheltuielile făcând alte lucruri bune - joacă în aer liber, petrecerea cu prietenii și familia, grădinăritul sau devenirea creativă.
Utilizarea electronică mai eficientă le extinde durata de viață. Când dispozitivele noastre durează mai mult, nu este nevoie să le înlocuim atât de des. Pe lângă utilizarea resurselor mai puțin finite, acest lucru ne economisește și bani.
În plus, cu scăderea redusă a datelor, puteți trece chiar la tarife și abonamente mai ieftine.
Este prea ușor să cheltuiți online. Cu 70 de miliarde de lire sterline cheltuite doar pentru comerțul electronic în Marea Britanie anul trecut (o creștere de
9% față de anul precedent) 5, utilizarea dispozitivelor noastre puțin mai puțin ne va ajuta probabil să strângem și șirurile de poșetă.
Marile centre de date care procesează toată activitatea online folosesc apă pentru a-și menține sistemele reci. În timp ce cantitatea exactă este un secret atent păzit, se estimează că aceste sisteme de răcire folosesc miliarde de litri pe an. 5