Oua de creveți Foarte tânără - gustoasă cu carbohidrați mici
Omleta este un fenomen global. Oua de creveți Foo Young este versiunea chineză a unei omlete. Cea mai bună parte - este adaptată cu ușurință pentru dietele prietenoase cu carbohidrați și Keto. Când este acoperit cu un sos delicios chinezesc la fiecare mușcătură, acesta vă va duce la restaurantul dvs. chinezesc preferat - garantat!
La fel ca majoritatea cărora le place mâncarea chinezească, eu și Joanie avem restaurantul nostru local preferat. De fapt, preferatul nostru este un bufet clasic chinezesc! Știu, probabil cititorii vor spune ”. . . un bufet? Dar stilul de viață cu conținut scăzut de carbohidrați. ” Ei bine, ne umplem farfuria cu fructe de mare, carne și ouă de creveți Foo Young. Atâta timp cât rămânem cu elementele tip bufet cu conținut scăzut de carbohidrați, caloriile nu sunt cu adevărat importante. Aceasta este frumusețea unui stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați!
Keto Shrimp Egg Foo Young
cu
Ceai de soia de susan
De obicei, le combinăm pe ale noastre Egg Foo Young fel de mâncare cu orez prăjit de conopidă. Această rețetă necesită carne de porc în garnitură, dar folosim orez simplu de conopidă la preparare Oua de creveți Foo Young. S-ar putea să vă gândiți, de asemenea, să începeți masa chineză cu o ceașcă de supă delicioasă de picături de ou sau supă de chiftele asiatice. Încercați să o tratați ca pe o masă principală și să savurați o parte a creveților Tempura sau Shumai de porc.
Ingrediente
Un ingredient cheie este evident - creveții. Am folosit creveți de 16-20 dimensiuni pentru rețetă. Chiar dacă acestea sunt tăiate în starea lor brută în bucăți de mușcătură, ne plac bucăți mai mari de creveți. Puteți folosi cu siguranță creveți mai mici, mai mici, deoarece vor fi amestecați cu legume și condimente delicioase. Ouăle formează baza pentru Oua de creveți Foo Young. Rețeta dă 3 porții cu șase ouă. Folosim numai ouă ecologice de cultură liberă.