Cum să scapi de flegmă și mucus în pieptul 9 remedii
Prezentare generală a congestiei toracice
Ai avut vreodată un nas înfundat? Se întâmplă atunci când țesuturile și vasele de sânge din și din jurul nasului se umflă de lichid și mucus. Asta vă face să vă simțiți nasul înfundat. Același lucru se întâmplă în piept atunci când se umple de flegmă.
Un anumit mucus în căile respiratorii este un lucru bun. Ai nevoie de el pentru a-ți proteja și hidrata țesuturile. Dar congestia înseamnă că există prea mult mucus în corpul dumneavoastră. Se acumulează atunci când aveți sinusuri reci, iritate sau alergii sau când respirați fum sau poluanți.
Condițiile pe termen lung, cum ar fi fibroza chistică, boala pulmonară obstructivă cronică sau astmul, pot provoca, de asemenea, acumularea de mucus. Iată informațiile pe care le puteți utiliza pentru a vă ajuta să le rezolvați.
Remedii pentru eliminarea mucusului din piept
De cele mai multe ori, nu aveți nevoie de rețetă pentru a avea grijă de congestie. Iată câteva lucruri care vă pot ajuta să vă curățați pieptul:
Pentru a-ți freca propriile vapori, diluează un ulei esențial în apă sau alt ulei și pune amestecul direct pe piele. Câteva uleiuri esențiale care pot ajuta la congestie includ:
- Oregano
- Cimbru
- Tămâie
- Eucalipt
Iată cum să-l amestecați:
- Sugari: 1 picătură de ulei esențial cu 4 lingurițe de apă sau ulei purtător
- Copii mici: 1 picătură de ulei esențial cu 2 lingurițe de apă sau ulei purtător
- Copii mai mari și adulți: 1 picătură de ulei esențial cu 1 linguriță de apă sau ulei purtător.
Testați întotdeauna amestecul pe o mică parte a pielii pentru a verifica iritarea.
De asemenea, puteți adăuga picături într-un difuzor sau apă aburitoare și respirați parfumul. Urmați instrucțiunile care vin cu difuzorul.
Dar mai întâi, și întotdeauna, consultați medicul înainte de a utiliza uleiuri esențiale. Unele nu sunt sigure de utilizat la copii sau în jurul acestora. Păstrați toate uleiurile esențiale și preparatele în recipiente pentru copii, la îndemâna lor. Doar o cantitate mică de ulei esențial poate fi otrăvitor dacă dumneavoastră sau un copil îl înghițiți. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că unele uleiuri esențiale pot perturba hormonii din organism. Nu știu cum ar putea afecta acest lucru copiii sau adulții. Sunt posibile și reacții alergice.