Oțet de mere - Cine știa Centrul Wellness Jersey
ȘTIȚI CATEVA DIN AVANTAJELE PENTRU SĂNĂTATE
OȚET DE MERE?
Oțetul de mere ajută la probleme de burtă.
Beți niște oțet de mere amestecat cu apă. Dacă o infecție bacteriană este la baza diareei, oțetul de mere ar putea ajuta la conținerea problemei, datorită proprietăților sale antibiotice. Mai mult, unii experți în remedii populare susțin că oțetul de mere conține pectină, care poate ajuta la calmarea spasmelor intestinale. Încercați să amestecați una sau două linguri în apă sau să curățați suc, cum ar fi suc de mere.
Oțetul de mere vindecă sughițurile.
Luați o linguriță de oțet de mere; gustul său acru ar putea opri un sughiț în urmele sale. O adolescentă a luat remediul pentru sughiț mai departe și a creat o acadea care include oțet de cidru de mere, despre care spune că „anulează mesajul pentru sughiț” prin supraestimularea nervilor din gât responsabili de spasme.
Oțetul de mere calmează durerile în gât.
De îndată ce simțiți înțepătura durerii în gât, utilizați oțet de cidru de mere care sparg germeni pentru a vă ajuta să îndepărtați infecția la trecere. Se pare că majoritatea germenilor nu pot supraviețui în mediul acid pe care îl creează oțetul. Doar amestecați 1/4 cană de oțet de mere cu 1/4 cană de apă caldă și faceți gargară la fiecare oră sau cam așa.
Oțetul de mere ar putea scădea colesterolul.
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a lega definitiv oțetul de mere și capacitatea acestuia de a reduce colesterolul la oameni, dar un studiu din 2006 a constatat că acidul acetic din oțet a scăzut colesterolul rău la șobolani. De asemenea, un studiu japonez a constatat că o jumătate de uncie de oțet de mere pe zi a scăzut colesterolul la persoanele care au participat la panel.
Oțetul de mere previne indigestia.
Beți înainte de a mânca, mai ales dacă știți că vă veți răsfăța cu alimente care vă vor face rău mai târziu. Încercați acest remediu popular: adăugați 1 linguriță de miere și 1 linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă și beți-l cu 30 de minute înainte de a lua masa.
Oțetul de mere curăță nasul înfundat.
Data viitoare când te-ai umplut, ia oțetul de mere. Conține potasiu, care subțiază mucusul; iar acidul acetic din acesta previne creșterea bacteriană, care ar putea contribui la congestia nazală. Se amestecă o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă și se bea pentru a ajuta la drenarea sinusurilor.
Oțetul de mere ajută la scăderea în greutate.
Oțetul de mere te poate ajuta să slăbești. Iată de ce: acidul acetic vă suprima pofta de mâncare, vă crește metabolismul și reduce retenția de apă. Oamenii de știință teoretizează, de asemenea, că oțetul de mere interferează cu digestia amidonului din organism, ceea ce înseamnă că mai puține calorii intră în sânge.