Oricine a încercat Diet acum a început ieri
A încercat cineva această dietă? Cum ai ajuns?
Am început ieri și chiar mi-a fost greu. Cred că tăierea cafelei o face atât de grea.
De ce trebuie să tai cafeaua?
Și de ce nu mănânci doar mâncare normală, ci menține-o cu conținut scăzut de carbohidrați?
Se spune că uneori este mai greu să intri în cetoză dacă bei cofeină. Tot ceea ce am căutat pe Google spune că cafeina este ok pe VLCD. Deci, nu sunt sigur? În cele mai rele acum, așa va mai fi de decafeinizat.
Aseară am avut o masă cu conținut scăzut de carbohidrați. doar un pic precaut am de gând să-l ascund și să nu pierd greutatea. Deși am scăzut de 6 lb în 4 zile.
Mi-ar plăcea să aud dacă altcineva a făcut această dietă.
Am făcut-o, dar am făcut-o doar cu zece zile înainte de vacanță. Încă mai aveam ceaiul meu. Am slăbit vreo opt kilograme. Totul a mers direct înapoi repede, dar am fost în vacanță și nu am făcut-o mult timp.
Am fost pe el o săptămână, fac slimfast am pierdut puțin peste o jumătate de piatră.
Îmi fac vită și de când sunt anemică
Nu tăiați cafeaua ci doar tăiați zahărul?
Bea și multă, multă apă
Mesaj șters de MNHQ. Iată un link către Ghidul nostru pentru discuții.
Dieta Atkins vă recomandă să mergeți fără cofeină în faza de inducție foarte strictă, dar nu am niciodată și am intrat întotdeauna în cetoză fără probleme. Cred că dacă sunteți obișnuiți să luați cafea în fiecare zi, atunci jumătate din durerile de cap și senzația de oboseală că vi se spune că sunt de așteptat atunci când încercați să intrați în cetoza la inducție sunt la fel de mult din lipsa bruscă de cofeină, cât și din orice despre consumul de carbohidrați scăzut în sine . Încălc câteva reguli, dar atâta timp cât îl mențin scăzut în carbohidrați, fac tot ce trebuie să trec prin asta!
Nu am auzit niciodată de Dietă Acum.
ok doar googled, trei înlocuiri de masă scutură pe zi sună foarte greu de respectat într-adevăr, mai mult de două sau trei zile. Nu înțeleg niciodată de ce oamenii ar prefera să le bea decât să mănânce o masă plăcută cu conținut scăzut de carbohidrați și să ia niște suplimente.