Orez spaniol II ChooseMyPlate

spaniol

Încercați această masă rapidă cu o oală care poate deveni în curând favorita familiei.

Ingrediente

  • 1 lire de curcan macinat, 85% slab (sau vita macinata)
  • 1 cană de ceapă tocată
  • 1 pachet de condimente taco
  • 2 cutii de roșii și chiles verzi (cutii de 10 uncii)
  • 3 cani de orez fiert (brun)
  • 1/2 cană de brânză mărunțită, cu conținut scăzut de grăsimi

Directii

1. Într-o tigaie sau oală mare, rumeniti curcanul macinat si gatiti ceapa. Când ați terminat, folosiți un prosop de hârtie pentru a absorbi orice grăsime.

2. Adăugați ingredientele rămase, cu excepția brânzei și amestecați împreună.

3. Se încălzește până se încălzește foarte tare.

4. Se acoperă cu brânză înainte de servire.

Note