Oprah și Deepak Chopra lansează gratuit o provocare de meditație pentru pierderea în greutate de 21 de zile
Oprah Winfrey și prietenul ei de lungă durată și partenerul său spiritual, Deepak Chopra, lansează încă o provocare de meditație de 21 de zile pentru baza lor extinsă de fani și, la fel ca provocările de meditație anterioare lansate de Oprah, și aceasta este complet gratuită.
Este pentru a zecea oară când Oprah lucrează cu Deepak Chopra, fondatorul Centrului Chopra pentru Bunăstare, și a lansat un program de meditație de 21 de zile. Acest program special este destinat să ajute fanii să slăbească. Așa cum a raportat Daily Mail, cel mai recent program de meditație al Oprah este intitulat „Vărsarea greutății: minte, corp și spirit” și este o experiență spirituală și meditativă de-a lungul a trei săptămâni, care este concepută pentru a pune oamenii într-un cadru adecvat pentru a pierde în greutate.
Oamenii relatează că, deși programul în sine nu va începe până pe 21 martie 2016, fanii Oprah își pot înregistra deja interesul. Și dacă va fi ceva asemănător cu cele nouă provocări anterioare de meditație conduse de Oprah, va exista un număr imens de înregistrări de acum până la începutul programului la mijlocul lunii martie.
Daily Mail raportează că Oprah a fost inspirată să creeze acest program în urma propriei sale pierderi în greutate, care depășesc ifbs. Oprah a explicat că a învățat că greutatea fizică are la fel de mult efect asupra minții și bunăstării spirituale a cuiva ca și asupra sănătății lor fizice exterioare.
„Am învățat că greutatea poate afecta mai mult decât ființa noastră fizică, ea capătă tot felul de semnificații diferite în viața noastră”.
Oprah a continuat să explice că de multe ori, atunci când oamenii se hrănesc cu alimente, nu este de fapt mâncarea pentru care le era foame. Ea susține că cel mai recent program de meditație al acestuia îi va ajuta pe oameni să identifice ceea ce este cu adevărat foamea.