Rețetă de semințe de floarea soarelui prăjită cu miere de casă, fără părinți

7. Depozitați într-un borcan etanș până când terminați de mâncat.

Notă: Pentru a le face cu zahăr în loc de miere sau alți îndulcitori, amestecați 3 linguri de zahăr, 2 linguri de apă, 1,5 linguri de ulei și 1/2 linguriță de sare și aduceți-le la fierbere pe aragaz până când siropul devine de aur. Se amestecă cu semințe de floarea-soarelui, apoi se continuă de la pasul 3. Acestea vor fi mai deschise la culoare decât cele făcute cu miere sau sirop de curmale. (Vedeți imaginea din dreapta pentru semințe de floarea-soarelui prăjite cu zahăr.)Le puteți face și cu arahide în loc de semințe de floarea soarelui. Utilizați alune crude, decojite și faceți exact același mod. Trebuie doar să-l prăjești puțin mai mult.

Ați mai mâncat vreodată semințe de floarea soarelui prăjite cu miere? Dacă le-ai face, ce ai folosi ca îndulcitor?

---