Omul taie alcool și cafea timp de doi ani și așa s-a întâmplat The Independent The
A avut rezultate surprinzătoare atât pentru corpul său, cât și pentru contul său bancar
Independent angajează peste 100 de jurnaliști din întreaga lume pentru a vă aduce știri în care puteți avea încredere. Pentru a susține jurnalismul cu adevărat independent, vă rugăm să luați în considerare o contribuție sau un abonament.
Mii de oameni sunt trei zile într-un ianuarie uscat, obositorul ritual anual de a sări peste toate băuturile alcoolice timp de 30 de zile.
Dar ce se întâmplă dacă reușești să îți dai cuie în ianuarie uscat, apoi decizi să continui - încă doi ani?
Un designer din New York a făcut exact asta, iar rezultatele au fost cu adevărat surprinzătoare.
Citeste mai mult
Unul dintre lucrurile mari care au dispărut din viața lui? Bârfă.
Tobias Van Schneider a scris: „Dacă există un lucru pe care l-am observat destul de devreme, atunci este lipsa de interacțiune socială pe care a adus-o noua dietă cu mine”.
„Când un grup de oameni îmi cere să mă alătur pentru băuturi, eu răspund în mod implicit cu NU pentru că pur și simplu nu vreau să mă ocup de bârfe ca o persoană sobră”.
Au existat, de asemenea, câteva victorii clare, mari atât pentru corpul său, cât și pentru portofel: spune că a economisit 1.000 de dolari pe lună, calitatea somnului s-a îmbunătățit și s-a simțit mai puțin stresat.
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
Buletin informativ INDY/LIFE
Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață
Locuind în New York, Tobias spune că este normal să bea 1-2 băuturi în fiecare zi și a constatat că, întrerupând cocktailul ocazional, a reușit să acumuleze încă 1000 de dolari în contul său bancar.
„Să presupunem că am 2-3 cocktailuri în fiecare zi (care sunt 10 USD fiecare fără bacșiș), inclusiv niște sticle de vin în fiecare lună, pentru că acasă pot cheltui cu ușurință 1000 USD”, a adăugat el.
În timp ce fluxul său de numerar a crescut, a crescut și calitatea somnului, deoarece Tobias și-a permis să sărită cu acea bere post-muncă pentru o noapte îmbunătățită.