Omul rulează în fiecare zi timp de 9 luni TipHero
În ianuarie 2019, un britanic pe nume Billy Brendan a decis că vrea să se provoace să alerge în fiecare zi și a decis să-și împărtășească călătoria cu lumea.
Când a început provocarea, cântărea 238 de lire sterline și a reușit să alerge doar 15 minute la rând. Nu l-a lăsat să-l oprească.
În timp ce se filmează alergând fără cămașă pe o bandă de alergat, îl puteți vedea cu ușurință pe Brendan slăbind în timp. După ce a alergat în fiecare zi timp de 9 luni, Brendan a scăzut în total 55 de lire sterline. Până în noiembrie 2019, a scăzut la 183 de lire sterline!
Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a vedea transformarea pentru dvs.
După ce a fugit timp de 9 luni fără oprire, Brenden a simțit că trupul său are nevoie de o pauză.
„Mi-am dat seama că trebuie să iau o pauză de la alergare în fiecare zi. Mă simțeam rău în timp ce încercam să-mi echilibrez jobul cu normă întreagă, mai multe proiecte secundare, exerciții fizice în fiecare zi și câteva probleme personale.
Din aceste motive, voi lua o pauză de la alergarea zilnică în următoarele două luni (noiembrie/decembrie) pentru a mă concentra asupra sănătății mele fizice și mentale și pentru a mă distra de Crăciun și de câteva sărbători pe care le-am planificat. Voi continua în continuare cu alte exerciții și voi încerca să-mi mențin greutatea, dar chiar am nevoie de o odihnă. ”