Omul pierde 17 kg mâncând exclusiv la McDonald; s Timp de 90 de zile

Jesus Diaz

Un bărbat a slăbit 17 kg, iar nivelul său de colesterol a scăzut de la 249 la 170, mâncând exclusiv la McDonald’s timp de 90 de zile. A mâncat de toate: de la Big Mac-uri la salate, până la cupe, la shake-uri, până la sferturi de lire sterline. Este antiteza Supersize Me, pseudo-documentarul unui om care a făcut același lucru - cu două diferențe cruciale.

omul

Prima diferență este că John Cisca - profesor de științe în districtul școlar Colo-Nesco din Ankeny, Iowa - nu a mâncat ca un porc. A mâncat 2000 de calorii pe zi. De asemenea, a echilibrat aportul de substanțe nutritive pe baza tabelelor zilnice de referință ale FDA, combinând diferite articole din meniul lanțului de fast-food:

Deci, asta nu este ceva în care să spui că „a mers la McDonalds și a avut doar salate. Nu, am avut Big Mac-urile, sfertul de lire sterline cu brânză. Aveam cupe, aveam conuri de înghețată.

A doua diferență este că Cisca a început să meargă 45 de minute pe zi, așa cum ar trebui să facă orice ființă umană normală.