Omletă de alb de ou de bivol - Blog Schmoody Foody
Această omletă de alb de ou de bivol sună atât de obraznică, dar cu mai puțin de 200 de calorii, nu este nimic despre care să te simți vinovat!
Această postare conține linkuri afiliate fără costuri suplimentare pentru dvs.
Cum am venit cu o omletă de alb de ou de bivol
La începutul acestei săptămâni, am luat micul dejun cu un prieten de-al meu într-un loc local pe care nu l-am mai încercat niciodată. Aveau o mulțime de feluri de mâncare pe care nu le văd de obicei la îmbinările pe care le frecventez.
Prietenul meu a comandat omletă de pui de bivolă. Părea minunat. Chelnerița a livrat-o și a arătat chiar mai bine decât părea.
Avansează câteva zile, nu-mi pot scoate această omletă din cap. Singura problemă este presupunerea mea că omleta pe care o servesc la problema restaurantului vine cu aproximativ 1.000.000.000 de calorii.
Bine, poate nu atât de multe, dar pun pariu că este mult.
Eram hotărât să fac o versiune despre care să mă simt bine. În ultimul timp am luat o mică parte din micul dejun sub 300 de calorii.
Cum se face omletă de alb de ou de bivol
Mai întâi, tăiați-vă puiul. Am folosit niște pui rămas la grătar, dar simțiți-vă liber să folosiți pui rotisor, pui pre-gătit cumpărat în magazin sau orice pui pe care îl aveți. Îl pun în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 30 de secunde pentru a-l încălzi puțin. Se amestecă sosul de bivoliță în pui și se lasă deoparte.