Obțineți pierderea în greutate cu rețetele Abs Diet la
Rețete pentru micul dejun, prânz și cină. Plus smoothie-uri, părți și gustări
Abs sunt făcute în bucătărie. Asigurați-vă că mâncați alimentele potrivite pentru cele șase mese pe zi, alegând din selecția noastră de rețete Abs Diet din cartea Abs Diet, Ghidul Eat Right Every Time și Mese de 6 minute pentru 6 pachete de Abs. Mai jos veți găsi link-uri către fiecare rețetă de dietă Abs pe care o avem pe site-ul nostru, organizată de piureuri, mic dejun, prânz, cină, gustări și garnituri.
Și Stiff Drink
Beți acest shake înainte de a vă antrena
Băuturi la culcare
Bea acest milkshake Abs Diet când trebuie să prinzi niște zzz-uri
Smoothie de catifea albastră
Dacă beți acest smoothie, veți ajuta pantalonii să se potrivească mai bine
Smoothie Coco Poof
Mergeți coo-coo pentru lapte de ciocolată, zmeură, proteine și o banană
Abs Diet Ultimate Power Smoothie (Făină de ovăz, iaurt, unt de arahide și zer de ciocolată)
Smoothie Strawberry Field Marshall (Căpșuni, iaurt și unt de arahide)
Banana Split Smoothie
Foarte Berry Smoothie
Cinci mese perfecte pentru micul dejun
Micul dejun vă trezește metabolismul și îi spune să înceapă să ardă grăsimi, scăzând riscul de obezitate
Banana Split Smoothie
Foarte Berry Smoothie
Posibilități de unt de arahide
Pentru o nouă întorsătură, adăugați niște PB la smoothie-urile dvs. Abs Diet
Honey-Nut Cheer Oat (Miere și fulgi de ovăz)
Chocolate Latte
Punk'd Pie (Abs Diet)
Smoothie de plăcintă cu dovleac pentru a vă bucura pe tot parcursul anului
Mișcări netede
Porniți-vă metabolismul două noi versatile smoothie-uri Powerfood
Choco-nana (banana cu ciocolata)
Smoothies de vară
Beți aceste preparate înghețate în loc de cocktail-uri cu calorii goale
Băutura energetică reală
Ieșiți pentru o excursie lungă? Bea asta pentru energie pe tot parcursul zilei
Trezește-te cu shake-urile
Aruncați împreună aceste mic dejunuri cu blender și puteți lupta împotriva cancerului, preveni bolile de inimă și vă umpleți repede
La ce zer te duci?
Faceți din această mâncare asemănătoare desertului o masă plină de energie
Accesați pagina următoare pentru alte rețete de mic dejun, cum ar fi omletele și ouăle.
Pachet de 6 omlete instantanee
2 rețete powerfood pe care le puteți găti la cuptorul cu microunde
Porumb să fie sălbatic (porumb, fasole și omletă de roșii)
Care a venit primul? (Omletă de pui, roșii și brânză)
Buna dimineata
Cum să faceți cea mai importantă masă a zilei și cea mai eficientă
Mâncări cu mic dejun
3 mese de dimineață perfecte în 5 minute sau mai puțin
Smoothie de afine cu sandwich cu brânză prăjită
Mic dejun Grab-and-Go (Apple cu unt de arahide și brioșă Vita)
Omletă cu pâine prăjită (omletă cu spanac și slănină canadiană)
You Oat to Yourself (Fructe și fulgi de ovăz cu migdale, scorțișoară și sirop de arțar)
Mese perfecte pentru micul dejun