Oboseală și energie - blocante ale energiei mitocondriale
În partea 1 despre oboseală și energie, Am discutat cât de esențiale sunt mitocondriile pentru producția noastră de energie. Aceste mici puteri fac parte din aproape toate celulele noastre și produc energie sub formă de ATP. Au nevoie de vitamine B, minerale precum magneziu și antioxidanți precum Glutation pentru a funcționa eficient. Toate aceste ingrediente sunt incluse în cuprinzătoarea noastră Imune Wellness IV.
În partea a 2-a a seriei „Oboseală și energie”, voi discuta despre modul în care producția de energie mitocondrială se blochează, oferindu-ne probleme cu o mare varietate de boli. Voi acoperi, de asemenea, ce putem face pentru ca mitocondriile să funcționeze din nou bine.
Îmbătrânirea, bolile cronice, bolile autoimune și cancerul TOATE implică daune mitocondriale, defecțiuni și scăderea producției de energie:
Se consideră că daunele mitocondriale fac parte integrantă din procesul real de îmbătrânire. Vedeți, mitocondriile mișcă electroni pe membrana lor interioară pentru a produce energie sub formă de ATP. Acest lucru se întâmplă cu ajutorul lanțului de transport al electronilor.
Sub stresul cererii și producției ridicate de energie, mitocondriile devin din ce în ce mai puțin eficiente, permițând acestor electroni să „scurgă” și să se combine direct cu oxigen și azot pentru a crea „Radicali liberi” . Exemple de acestea sunt: Specii reactive de oxigen (ROS) și Specii reactive de azot (RNS). Radicalii liberi sunt foarte periculoși pentru orice atinge: provoacă daune ADN-ului, membranelor celulare, proteinelor și mitocondriilor.! Se consideră că deteriorarea radicalilor liberi a ADN-ului mitocondrial și celular este procesul prin care îmbătrânim.
Pe lângă oboseală și îmbătrânire, disfuncționalitatea mitocondrială este o parte din aproape fiecare boală cronică cunoscută. Iată o scurtă listă a condițiilor cunoscute asociate cu deteriorarea mitocondrială și deficiența producției de energie:
1. Boală autoimună: scleroză multiplă, artrită reumatoidă, boala Crohn, colită ulcerativă, lupus
2. Sindrom metabolic: diabet, hipertensiune arterială, colesterol ridicat
3. Diabetul de tip 2
4. Obezitatea
5. Boala Alzheimer
6. Parkinson
7. Fibromialgia
8. Oboseala cronică
9. Rac
10. Accident vascular cerebral și boli de inimă
11. Demetia
12. Boala bipolară
13. Schizofrenie
14. Convulsii
15. Migrene
Ce cauzează deteriorarea mitocondrială și blocarea producției de energie?
1. Medicamente, pesticide, materiale plastice, toxine:
Medicamentele precum acetaminofen (Tylenol), antibiotice, antifungice, medicamente pentru tensiunea arterială și substanțe toxice precum pesticide și materiale plastice trebuie modificate pentru a fi solubile în apă înainte de a fi eliminate de către organism. Acest proces numit "Faza 1" eliminarea are loc în membrana mitocondrială și în reticulul endoplasmatic și este reglată de o familie de enzime numită Citocrom P450. Enzimele citocromului P450 sunt similare cu lanțul de transport al electronilor care se află și în membrana mitocondrială și folosește oxigenul pentru a produce energie sub formă de ATP.
Enzimele citocromului P450 sunt responsabile pentru aproximativ 75% din metabolismul total al medicamentului. Ei sunt, de asemenea, responsabili pentru o mulțime de formare hormonală și descompunere. De exemplu, sinteza steroizilor suprarenali (adică cortizolul), testosteronul, estrogenul și colesterolul au loc în lanțul P450 al membranei mitocondriale.
Unele medicamente inhibă enzimele P450, în timp ce altele le promovează. Orice proces dezechilibrează sistemul, consumă multă energie și poate provoca dezechilibre hormonale sau „oxidare” excesivă. Oxidarea dăunează mitocondriilor, membranelor acestora și componentelor lanțului de transport al electronilor inhibând capacitatea lor de a produce energie cauzând oboseală.
2. Metale grele:
Mercur, plumb, cadmiu, aluminiu, nichel antimoniu, arsenic, printre altele, inhibă ciclul acidului citric în mitocondrii. Ciclul acidului citric este modul în care descompunem proteinele, grăsimile și carbohidrații pentru a produce energie. Cercurile roșii din figura de mai jos prezintă aceste metale grele care inhibă producția de energie în mitocondrii. În plus, expunerea la metale grele determină creșterea radicalilor liberi din speciile reactive de oxigen (ROS), care provoacă daune membranei mitocondriale.
3. Daune radicale libere:
După cum sa discutat mai sus, atunci când celulele au nevoie de mai multă energie, mitocondriile devin suprasolicitate. La indivizii tineri, mitocondriile se pot diviza și replica rapid pentru a face mai mult din ei înșiși pentru a satisface cerințele crescute de energie celulară. Dar, pe măsură ce mitocondriile devin mai stresate de creșterea cererii de energie pe care nu le pot satisface, încep să „scurgă” electroni prin membranele lor și provoacă formarea de radicali liberi, cum ar fi speciile reactive de oxigen (ROS) și speciile de azot reactiv (RON). Acești radicali liberi afectează ADN-ul mitocondrial provocând mutații. Acum mitocondriile mutate nu se pot replica la fel de eficient, ci se extind într-un efort inutil de a face mai multă energie. Mitocondriile mărite sunt producători de energie foarte ineficienți, producând în schimb o mulțime de resturi dăunătoare sub formă de radicali liberi.
4. Pierderea fluidității membranei mitocondriale: