Obiceiuri sănătoase Programele OneWorld, cursurile promovează alimentația sănătoasă în timpul Lunii Naționale a Nutriției®
25 martie 2019 0
Martie este National Nutrition Month®, o campanie anuală de educație și informare nutrițională creată de Academia de Nutriție și Dietetică.
Potrivit managerului programului OneWorld WIC, Dawn Ballosingh, RD, LMNT, care funcționează ca președinte al Academiei de nutriție și dietetică a grupului de practici dietetice pentru sănătatea femeilor, campania anuală a fost creată din două motive. În primul rând, pentru a informa publicul despre modul în care dieteticienii-nutriționiști înregistrați pot ajuta la gestionarea și prevenirea bolilor; educație nutrițională rentabilă; și intervenții în domeniul sănătății și al sănătății populației. În al doilea rând, pentru a ajuta publicul să identifice experți în alimentație și nutriție care pot „furniza informații bazate pe dovezi despre alimente, nutrienți și terapie nutrițională medicală fără a le compromite sănătatea sau condițiile preexistente”.
Efectuarea de alegeri alimentare sănătoase și dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase sunt importante, deoarece aceste acțiuni vă permit să preveniți dezvoltarea bolilor cronice sau a stărilor de boală familială, a spus Ballosingh. „Este mai eficient din punct de vedere al costurilor pentru a preveni bolile decât pentru a trata debutul acut și gestionarea bolilor cronice. A face alegeri în cunoștință de cauză ajută oamenii să fie înșelați să cumpere suplimente exotice pentru soluții rapide de sănătate sau să se implice în programe costisitoare de tendințe care pot avea efecte negative asupra sănătății lor actuale. ”
Potrivit lui Ballosingh, o serie de reacții adverse adverse însoțesc adesea unele diete „la modă”, așa că înainte de a modifica modul în care mâncați, ea recomandă să discutați cu un expert care poate furniza informații bazate pe dovezi.