Obiceiuri alimentare în Islam (31 ianuarie 2020)

Obiceiurile alimentare

A mânca ca orice alt act musulman este o chestiune de închinare și începe în numele lui Allah. Islamul le amintește musulmanilor că mâncarea și băutura sunt furnizarea lui Allah care le este oferită pentru supraviețuire și pentru menținerea unei sănătăți bune. Următoarele obiceiuri au fost recomandate de profetul Muhammad (ferăstrău) și sunt practicate de musulmani din întreaga lume:

Du’a înainte de fiecare masă.

Musulmanii trebuie să înceapă să mănânce făcând un du'a: Allahumma barik lana fi ma razaqtana wa qina 'adhabannar (O Allah! Binecuvântează mâncarea pe care ne-ai dat-o și protejează-ne de chinul iadului. În numele lui Allah, noi start. "

Du’a după fiecare masă.

După finalizarea mesei, musulmanii l-au lăudat și i-au mulțumit lui Allah pentru binecuvântarea pe care El le-a acordat o formă: Alhamdu lillahil-ladhi at'amana wa saqana wa ja'alana minal Muslimin ”(Lăudați să fie Allah Cel care ne-a dat mâncare și băuturi. Lăudat să fie Cel care ne-a făcut musulmani. "

Mănâncă mai puțin.

Mâncarea excesivă este descurajată și risipa de mâncare este condamnată. Allah (swt) a spus: „O, copii ai lui Adam! Uită-te la podoaba ta la fiecare lăcaș de cult și mănâncă și bea, dar nu fi risipitor. Iată! Nu iubește risipitorii ”. (Coranul 7:31). Profetul (saw): „Mănâncă mai puțin, vei fi mai sănătos”.

Dieta.

Unul dintre principiile principale ale unei sănătăți bune este o dietă echilibrată. Profetul Muhammad (saw) a subliniat comportamentul de a mânca mai puțin ca metodă de prevenire a bolilor și a bolilor. El a spus: „Nimic nu este mai rău decât o persoană care îi umple stomacul. Ar trebui să fie suficient ca fiul lui Adam să aibă o înțelegere care să-i satisfacă foamea. Dacă dorește mai mult, ar trebui să fie: o treime pentru mâncarea sa, o treime pentru lichidele sale și o treime pentru respirația sa ”. (Timidhi, Ibn Majah și Hakim)