O tija; Provocarea este probabil inspirată de; 10-Day Diet Detox; Carte

În caz că vrei mai multe informații.

provocarea

Jennifer Lopez și Alex Rodriguez au făcut titluri (pe titluri, pe titluri) când cuplul de putere a făcut o „provocare de 10 zile” în ianuarie. Oamenii erau obsedați - și nu doar pentru că absul lui J.Lo arăta într-un fel și mai tonifiat decât de obicei.

Punctul provocării? Pentru a tăia toate carbohidrații și zaharurile într-un efort de a „reseta” corpurile lor (cuvintele lui J.Lo!).

J.Lo a spus la un moment dat că totul a fost o idee care a venit de la antrenorul ei, care i-a spus că provocarea ar fi o modalitate bună de a-și reseta corpul.

Și acum, AOL.com raportează că întreaga provocare ar fi putut fi de fapt inspirată de o carte bestseller din 2014, Soluția zahărului din sânge, dieta de 10 zile pentru detoxifiere: activați capacitatea naturală a corpului dvs. de a arde grăsimile și de a pierde rapid, de Mark Hyman, MD, directorul medical al Centrului de Medicină Funcțională din Cleveland Clinic.

Atingeți aici pentru a vota

Planul faimosului cuplu în formă urmat sună similar cu dieta de 10 zile pentru soluția de zahăr din sânge.

În esență, dieta de 10 zile îi încurajează pe oameni să taie zaharuri și carbohidrați pentru a vă „ajuta să spargeți dependența de zahăr și de alimentele procesate - în timp ce vă simțiți mai sănătoși și pierdeți în greutate”, potrivit Dr. Site-ul Hyman.