O prezentare generală a pielii tale

Pielea este cel mai mare organ din corpul nostru, alcătuit din mai multe părți diferite, inclusiv apă, proteine, lipide (grăsimi) și diferite minerale și substanțe chimice. De-a lungul vieții, pielea ta se va schimba, în bine sau în rău. De fapt, pielea ta se regenerează singură aproximativ la fiecare 27 de zile. Este foarte important să vă tratați corect pielea pentru a menține sănătatea și vitalitatea acestui organ crucial.

prezentare

Aceste informații servesc doar ca o prezentare generală și nu ar trebui să înlocuiască sfaturile unui profesionist.

Ce cere pielea ta în fiecare zi?

În timpul agitației rutinelor dvs. zilnice, este ușor să săriți acel pahar de apă sau să treceți peste curățare. Cu timpul, totuși, acele obiceiuri proaste vă pot afecta viața. În fiecare zi, trebuie să vă asigurați că vă asigurați pielea cu:

  • Destulă apă.
  • Curățare temeinică, de două ori pe zi. Noaptea, asigurați-vă că vă îndepărtați toate machiajele și curățați-le corect înainte de a merge la culcare.
  • Nutriție echilibrată.
  • Hidratant. Acesta este un pas necesar chiar și pentru cei care au pielea grasă. Pe piață există o mulțime de creme hidratante care nu conțin ulei.
  • Protectie solara, protectie solara, protectie solara. Este absolut crucial să vă protejați pielea de razele nocive UVA și UVB. Protecția solară (SPF 30 sau mai mare) este recomandată în fiecare zi. Acest lucru va ajuta la prevenirea deteriorării solare, a cancerelor de piele și a ridurilor.

Pe parcursul vieții tale, ar trebui să fii atent la toate părțile pielii tale. Familiarizați-vă cu el, astfel încât să observați orice schimbări care ar putea apărea, cum ar fi alunițe diferite sau patch-uri care ar putea necesita o atenție suplimentară.

Care este structura pielii?

Epidermă: stratul exterior

Epiderma este cel mai subțire strat, dar este responsabilă pentru a vă proteja de mediul dur, cu 5 straturi proprii. Epiderma găzduiește, de asemenea, diferite tipuri de celule:

  • Keratinocite, care produc proteina cunoscută sub numele de keratină, principala componentă a epidermei.
  • Melanocite, care produc pigmentul pielii, cunoscut sub numele de melanină.
  • Celulele Langerhans, care împiedică lucrurile să pătrundă în pielea ta.