O femeie din Dublin care a pierdut trei pietre împărtășește dieta și secretele de slăbire - Irish Mirror Online

„Cineva mi-a spus„ Nu vei fi niciodată la fel de slabă ca ziua în care te-ai căsătorit. ”Și știam că este inspirația mea”

de Kayla Walsh
14:18, 7 iul 2020 Actualizat la 14:24, 7 iul 2020

O femeie din Dublin a povestit cum a pierdut trei pietre și se simte mai încrezătoare ca niciodată după ce a făcut unele schimbări în stilul ei de viață.

Julie Grimes, în vârstă de 36 de ani, a spus că a încercat o mulțime de diete diferite în efortul de a pierde greutatea suplimentară pe care o purta, dar nimic nu a funcționat pe termen lung.

„Am pierdut o greutate serioasă înainte de a mă căsători, dar în decurs de un an de la nuntă am îngrămădit totul din nou”, a spus ea pentru RSVP Live.

„Am plecat în vacanță cu prietenii mei în 2016 și doar arăt umflată și nefericită în fotografii.

„Mama mea s-a alăturat Slimming World și arăta uimitoare și mânca o mulțime de mâncare minunată. Așa că am spus că dacă ea o poate face, aș putea să o fac și eu. ”

Julie s-a înscris la Slimming World în ianuarie 2017 și a spus că se simte șocată când a văzut numărul pe cântar.

Articole similare

„Am văzut că am peste 14 ani, a fost o zi destul de scăzută pentru mine”, a spus ea.

„Consultanta, Charlotte, m-a întrebat care este scăderea mea în greutate. Mi-am amintit că cineva îmi spunea „Nu vei fi niciodată atât de slabă ca ziua în care te-ai căsătorit”.

Cele mai citite

„Și știam că era, aveam să pierd cele trei pietre pe care le-am pus de la nuntă”.

Cu sprijinul Charlottei și al tuturor celor din grupul ei, Julie a început să piardă din greutate încetul cu încetul.

„Cu Slimming World, schimbi modul în care gătești, cum faci cumpărături și cum mănânci. Așa că am început să gătesc de la zero și mi-am dat seama că îmi place foarte mult. ”

Ea a adăugat: „Planul este, de asemenea, la îndemână, pentru că îl pot adapta la nevoile mele de vegetarian și toate sunt mâncare pe care soțul meu o va mânca, de aceea nu trebuie să gătesc o masă pentru mine și o masă pentru el! ”