Porniți pierderea în greutate cu provocarea Edge
Încet și constant câștigă cursa, dar rapid și furios ajută adesea la declanșarea procesului.
Acesta este apelul din spatele provocărilor legate de fitness.
Este posibil să fi auzit de genuflexiuni de 30 de zile sau de provocarea de vară. Aceste provocări de fitness oferă o premisă simplă. Pentru un număr limitat de zile vă angajați într-un plan strict de nutriție și antrenament. Respectarea unei diete regimentate și a rutinei de exerciții fizice pentru o perioadă scurtă de timp poate fi super motivant și vă poate pune obiectivele la îndemână.
Provocarea Edge este un concurs de slăbire de 8 săptămâni conceput pentru a oferi rezultate de durată. Constând dintr-o pregătire personală individuală, programe nutriționale adaptate și instruire în echipă; membrii noștri își vor atinge obiectivele de fitness, ajutându-i în cele din urmă să-și găsească Edge-ul în viață.
Există un motiv pentru care celebritățile sunt Kate Hudson și Jessica Alba jură provocările de fitness pentru a vedea rezultatele rapid. Pe lângă faptul că arată și te simți mai bine după provocare, există și următoarele avantaje.
Rezultate vizibile
Completați 30 de zile fără zahăr sau mâncați pe bază de plante timp de două luni și veți vedea rezultate. Este uimitor cât de mult se pot schimba corpul și mintea într-o perioadă scurtă de timp cu măsuri drastice. Vederea acestor rezultate te motivează să continui cu obiectivele tale.