Suc de ghimbir de țelină (rețetă; beneficii pentru sănătate) Goodnature
Obțineți beneficiile puternice de vindecare ale sucului de țelină cu această rețetă ușoară care infuzează var și ghimbir, făcându-l să aibă un gust uimitor!
De ce Juice Celery?
Sucul de țelină este creditat cu o tonă de beneficii pentru sănătate și este apreciat ca un superaliment. Deci, care sunt aceste beneficii? M-am uitat la tot timpul la îndemână Juicing Companion pentru îndrumare. De asemenea, am inclus mai jos o captură de ecran a paginii cărții despre țelină.
- Reduce aciditatea
- Antiinflamator
- Antioxidant
- Previne astmul
- Scade tensiunea arterială
- Previne unele forme de cancer
- Scade colesterolul
- Îmbunătățește funcția renală
- Îmbunătățește sistemul nervos
- Previne osteoartrita
- Previne artrita reumatoidă
- Previne creșterea tumorii
- Previne pietrele urinare
- Promovează pierderea în greutate
Uau, asta este o listă lungă și am citit că oamenii văd și mai multe beneficii, inclusiv vindecarea problemelor pielii și alcalinizarea corpului. Văd de ce acest suc este pus pe un piedestal!
Sucul de țelină poate fi încorporat cu ușurință în ofertele unei companii de sucuri. Potrivit lui Anthony William - cunoscut sub numele de „Creatorul mișcării globale de suc de țelină” - în articolul său Medical Medium, sucul de țelină este cel mai puternic atunci când îl bei direct fără alte ingrediente ȘI pe stomacul gol. El afirmă: „Am văzut mii de oameni care suferă de boli cronice și misterioase refacându-și sănătatea consumând zilnic 16 uncii de suc de țelină pe stomacul gol”. Urmând această logică, sucul de țelină ar aduce un plus excelent unui pachet de curățare.
Adăugarea altor ingrediente
Dacă sunteți puțin ezitant să adăugați suc de țelină drept în meniu, observ că o mulțime de bare de suc adaugă puțină lămâie. Aici, în Buffalo, New York, ne place să împerechem sucul nostru de țelină cu o lovitură de brânză albastră și o parte de Buffalo Wings ju. Dar, serios, după cum probabil știți deja, lămâia se împerechează bine cu majoritatea ingredientelor din suc, îmbunătățește aromele sucului, are beneficii uimitoare pentru sănătate și ajută la conservarea vieții sucului.
Iată ce a trebuit să spună fondatoarea The Balanced Bee Annie Parks, care este licențiată în Kinesiology + Integrative Nutrition, atunci când i-am cerut sfatul cu privire la sucul drept de țelină vs. suc de țelină cu alte ingrediente: „Clienții vin să ne caute suc de țelină drept. (De fapt, devin puțin „sărate” pe care nu le vom găzdui suc direct de țelină). Sugestia noastră la The Balanced Bee Juice & Broth Restorative este de a furniza un echilibru de țelină, var, ghimbir. Beneficiile abundente ale țelinei sunt SUPERCHARGATE prin combinarea acestuia cu var alcalinizant și ghimbir vindecător. ”