O dietă All-Quesadilla este OK pentru moment - The New York Times

Și copiii au nevoie de mâncare confortabilă și multe altele săptămâna aceasta de la NYT Parenting.

Un rezumat al noilor îndrumări și povești de la NYT Parenting.

Ieri prânzul meu era pui prăjit rece mâncat direct din carcasă în timp ce stăteam în picioare, cu o parte de căpșuni pe care copiii mei nu o terminaseră. Fiica mea mai mare a mâncat Cheerios și fructe la prânz; cea mică avea cea de-a 47-a quesadilă din această carantină.

Adresez la toate comenzile lor de mâncare chiar acum, în mod rezonabil, și mulțumesc lui Dumnezeu pentru această piesă de la Virginia Sole-Smith, liniștindu-mă că este în regulă dacă copiii mei au o dietă completă cu cereale și quesadilla timp de câteva săptămâni. „Cu toții avem nevoie de mâncare confortabilă chiar acum”, a spus Virginia Evelyn Tribole, MS, R.D.N., dietetician înregistrat și coautor al „Intuitive Eating”. Atâta timp cât completezi mesele confortabile cu fructe și legume proaspete când este posibil și stai să mănânci cu copiii tăi când poți, ești auriu.

---