Nutriție și sinuzită
În timp ce corpul tuturor reacționează diferit, alimentele pe care le consumăm pot declanșa și influența frecvența și intensitatea atacurilor de sinuzită. Știința a demonstrat conexiuni între sinusurile blocate și anumite alimente, precum și alergiile alimentare care incită un răspuns alergic în sinusurile în sine.
Mulți medici din Vest caută foarte repede să trateze sinuzita cu multe medicamente și intervenții chirurgicale dure, când simptomele ar putea fi eliminate în schimb cu o dietă simplă și echilibrată și evitarea anumitor factori declanșatori. Vă rugăm să citiți mai departe pentru mai multe informații.
Ce este sinuzita?
Sinuzita este termenul folosit pentru a descrie o afecțiune inflamatorie a sinusurilor, care sunt spații mici de aer din oasele din jurul ochilor, obrajilor și frunții.
Fiecare are patru perechi de sinusuri care au mici deschideri care leagă cavitatea nazală. Nasul și sinusurile sunt ambele căptușite de același tip de membrană, iar atunci când acesta din urmă funcționează eficient, fluxul de aer este găzduit, la fel ca și mucoasa care se scurge din sinusuri în nas.
Când oricare dintre aceste cavități se inflamează, procesul de drenaj este inhibat, creând astfel mediul ideal pentru congestie și infecție, rezultând în cele din urmă Sinuzită
Cauzele frecvente ale sinuzitei includ:
- Infecții bacteriene, care deseori rezultă din răceală și gripă.
- Alergii, în special la alergeni născuți în aer și la anumite alimente.
- Febra fânului Inhalarea fumurilor chimice dure.
- Anomalii anatomice minore.
Sinuzita poate fi acută sau cronică, în funcție de lungimea și frecvența episodului de sinuzită în sine. Sinuzita acută urmează adesea unei infecții respiratorii și durează doar câteva săptămâni, în timp ce sinuzita cronică durează adesea timp de două luni sau mai mult. Sinuzita cronică poate face cu adevărat oamenii mizerabili, deoarece simptomele sunt mai severe și debilitante, împiedicând persoana să participe la viața de zi cu zi.
Simptomele sinuzitei
Simptomele sinuzitei includ:
- Nări blocate sau curgătoare și căi respiratorii blocate.
- Scurgere mucoasă groasă de culoare verde/galbenă din nas.
- Sentiment aglomerat în cap.
- Picurare post-nazală (descărcare în partea din spate a gâtului provenită din pasajele nazale).
- Pierderea mirosului și a gustului.
- Oboseală.
- Umflături/dureri în gât. Dureri de cap tulburătoare.
- Sensibilitate la atingere și lumină în jurul ochilor, maxilarului și nasului.
- Saci sau inele întunecate sub ochi.
- Durere de dinți (rar).