Nutriție și efecte secundare în cancerul copilariei - Împreună

În timpul cancerului, mulți copii au probleme cu alimentația și îndeplinesc obiectivele nutriționale. Problemele legate de alimentație și nutriție pot avea ca rezultat:

nutriție

  • Pierdere în greutate
  • Creșterea întârziată
  • Senzație de oboseală sau iritabilitate
  • Imbolnavirea mai usor
  • Slăbiciune și lipsă de energie pentru activitatea fizică

Problemele legate de cancer în alimentație și nutriție se pot datora mai multor factori. Copiii care au tumori la nivelul gurii, stomacului sau intestinelor prezintă un risc mai mare de a nu obține suficiente substanțe nutritive, deoarece au probleme cu mâncarea sau digestia alimentelor. Modificările restricțiilor de rutină sau de masă în timpul sejururilor în spital sau ale tratamentelor medicale pot interfera cu alimentația normală. De asemenea, copiii pot avea apetit scăzut din cauza durerii, stresului, îngrijorării și lipsei de activitate fizică. Pentru mulți copii, efectele secundare ale tratamentului îngreunează îndeplinirea obiectivelor nutriționale.

Spitalizările sau tratamentele medicale pot duce la modificări ale rutinei care interferează cu alimentația normală. Efectele secundare ale tratamentelor se adaugă problemelor alimentare și nutriționale. Mai jos sunt sfaturi care pot ajuta pacienții cu cancer pediatric și familiile lor să abordeze unele efecte secundare și probleme de nutriție.

Ajutor pentru provocările nutriționale datorate efectelor secundare

Chimioterapia, radioterapia, chirurgia sau alte tratamente pot duce la greață, vărsături, diaree sau constipație și apetit slab. Tratamentele pot determina apariția rănilor dureroase de-a lungul gurii și gâtului. Gustul și mirosul alimentelor se pot schimba, de asemenea, și chiar și alimentele preferate nu mai pot fi atrăgătoare. Există strategii care pot ajuta familiile să abordeze efectele secundare specifice și problemele nutriționale.

  • Consumați alimente simple, blande, cum ar fi cereale, conserve sau fructe proaspete, orez, tăiței, pâine prăjită, piure sau cartof copt, supă, biscuiți, carne simplă sau pui.
  • Mănâncă 6-8 mese mici pe zi.
  • Evitați alimentele picante, grele, prăjite, dulci, grase sau alimentele cu mirosuri puternice.
  • Mănâncă și bea încet; luați mușcături mici și înghițituri.
  • Aveți alimente și lichide solide în momente diferite. Bea băuturi între mese în loc de în timpul meselor.
  • Dacă mirosurile alimentelor sunt o problemă, pregătiți sau deschideți alimentele în altă cameră. Alegeți alimente reci sau la temperatura camerei. Folosiți cupe cu capace.
  • Aflați cele mai bune momente pentru a mânca în jurul tratamentelor.
  • Lăsați ceva timp pentru ca alimentele să se digere înainte de a fi active.
  • Creați un mediu calm pentru orele de masă.
  • Consumați alimente uscate, cum ar fi pâine prăjită, biscuiți sau cereale uscate după trezire și pe tot parcursul zilei.
  • Sugeți bomboanele tari, cum ar fi picăturile de lămâie și bomboanele cu aromă de fructe, pentru a ajuta la ameliorarea greaței și a prostului gust din gură.
  • Pentru a ameliora și mai mult gustul rău din gură, clătiți gura înainte de a mânca cu 1 până la 2 uncii de clătire de gură de casă (Rețetă: 1 linguriță de bicarbonat de sodiu, ¾ linguriță de sare și 1 litru de soluție de apă).
  • Fiți atenți la consumul de alimente preferate atunci când vă simțiți rău, pentru a evita asocierile negative cu acele alimente.
  • Bea băuturi răcite și cu paie.
  • Bea multe lichide.
  • Mănâncă mese mai mici.
  • Alegeți alimente ușoare care sunt ușor pe stomac.
  • Încercați dieta BRAT: - banane, orez, mere și pâine prăjită. Limitați această dietă la doar câteva zile, deoarece este prea scăzută în unii nutrienți.
  • Mănâncă încet și mestecă bine mâncarea.
  • Alegeți cu înțelepciune alimentele bogate în fibre:
    • Fibrele solubile care se găsesc în făină de ovăz, cereale pe bază de ovăz, mere, banane și în interiorul merelor, pere și piersici pot ajuta la consolidarea scaunului liber.
    • Fibrele insolubile găsite în verdeață cu frunze, coji de fructe/legume, piei și semințe ar putea agrava diareea și crampele.
  • Evitați băuturile carbogazoase, fasolea, varza, conopida și broccoli dacă aveți crampe la stomac.
  • Alimente de limitat sau evitat:
    • Cofeină
    • Lapte și produse lactate
    • Sucuri și băuturi zaharoase
    • Alimente condimentate sau bogate în grăsimi sau zahăr
    • Alimente care sunt foarte calde sau foarte reci
  • Bea multe lichide și încercați băuturi calde.
  • Bea băuturi cu cofeină, inclusiv cafea, ceai și cola.
  • Beți o băutură fierbinte sau mâncați cereale fierbinți la prima oră dimineața.
  • Creșteți aportul de alimente cu fibre precum fructe, legume și cereale integrale.
    • Alegeți pâine cu cereale integrale și cereale. Citiți etichetele alimentelor și căutați alegeri cu grâu integral, secară, ovăz sau tărâțe ca prim sau al doilea ingredient.
    • Mănâncă orez brun sau sălbatic în loc de orez alb sau cartofi.
    • Coaceți cu făină integrală de grâu. O puteți folosi pentru a înlocui niște făină albă sau universală din rețete.
    • Mănâncă fasole la cuptor mai des.
    • Adăugați fasole uscată și mazăre în caserole sau supe.
    • Alegeți fructe și legume proaspete cu coji/pielițe în loc de sucuri.
    • Consumați gustări din fructe uscate, cum ar fi prune uscate, stafide sau craisins.