Nutriție personalizată Coaching nutriție Fitness Vanderbilt Recreation and Wellness Center

coaching

Programul personalizat de coaching nutrițional oferă studenților Rec, facultății și membrilor comunității posibilitatea de a se întâlni individual cu un expert în nutriție. Sesiunile includ o evaluare inițială, analiza dietei utilizând software profesional, educație nutrițională individualizată și stabilirea obiectivelor.

Cost:

Sesiunea prima oră 90 USD
Sesiuni de urmărire (limită două sesiuni de 30 de minute) 45 USD fiecare sesiune

Cine conduce sesiunile de consiliere?

Marilyn Holmes, dietetician înregistrat la Rec, facilitează sesiunile de consiliere alături de stagiarii dietetici Vanderbilt care au fost instruiți în coaching nutrițional.

Subiecte disponibile pentru discuție:

  • Pierdere în greutate
  • Creștere în greutate
  • Nutriție sportivă
  • Menținerea energiei
  • Planificarea meselor
  • Masa în oraș
  • Alimentație sănătoasă în campus
  • Dieta vegetariana/vegana
  • Mâncând inteligent
  • Gătit sănătos