Nutriție; Panorama Wellness; Institutul Sportiv
Programul de nutriție al Institutului
PROGRAM PRO-FORMANCE NUTRITION
Pe lângă terapia fizică, terapia nutrițională pentru recuperarea post-procedură poate avea un impact semnificativ asupra rezultatelor pe care le veți obține din procesul de vindecare. În timp ce corpul este în stare de vindecare, avem nevoie de mai mult somn și, de asemenea, mai mulți nutrienți. Există, de asemenea, mai multe alimente care pot ajuta la atenuarea excesului de inflamație care poate afecta recuperarea. Prin Nutriție PRO-FORMANCE program veți primi îndrumări nutriționale pentru a oferi mediul optim de vindecare pentru corpul dumneavoastră.
În timpul consultării gratuite de 15 minute PRO-FORMANACE Nutrition Consult, veți primi
O prezentare generală a liniilor directoare generale pentru nutriția post-procedură
Recomandări relevante de vitamine/minerale
Recomandări pentru alimentele antiinflamatoare care se corelează cu faza dumneavoastră de recuperare
Supliment recomandări pentru prevenirea eventualelor deficiențe nutriționale
Dacă doriți îndrumări nutriționale suplimentare pe parcursul experienței dvs. PRO-FORMANACE, puteți achiziționa pachetul nutrițional de recuperare PRO-FORMANACE la 240 USD. Acest pachet de 4 sesiuni implementează strategii nutriționale care corespund diferitelor faze ale recuperării
Sesiunea 1 - Păstrarea integrității musculare și îmbunătățirea reparării
Sesiunea 2 - Reduceți inflamația și îmbunătățiți sănătatea intestinului pentru absorbția nutrienților
Sesiunea 3 - Tranziția în antrenament - Modificați macronutrienții pentru a alimenta dezvoltarea musculară
Sesiunea 4 - Întreținere atletică - Reglați fin dieta pentru a optimiza performanța
Programul PRO-FORMANACE Recovery Nutrition vă va ajuta să înțelegeți mai bine rolul important pe care îl joacă dieta în repararea și întărirea corpului. Vă puteți aștepta să cunoașteți relația dintre diferitele faze ale consumului și consumului de energie, să înțelegeți mai bine macronutrienții și cum să le utilizați în performanță și să luați o educație nutrițională care poate fi aplicată stilului dvs. de viață pe termen lung.