Nutriție consultă - Crossfit-TNT

Consultare privind stilul de viață și nutriție Mai puțin

Consultare privind stilul de viață și nutriție

Acest serviciu este disponibil pentru membri și non-membri

Acest serviciu este disponibil pentru membri și non-membri.

Iată ce este inclus în pachetul de 120 USD: Mai puțin

Iată ce este inclus în pachetul de 120 USD:

Consultație 1 la 1:

Consultație 1 la 1:

Te vei așeza cu un antrenor unde vei analiza care sunt cele mai mari probleme, cum să le rezolvi și să dezvolți un plan de joc clar. Antrenorul va descurca ce trebuie îmbunătățit și de ce.

Chestionar detaliat privind dieta și stilul de viață

Pentru a vă înțelege pe deplin situația personală, veți completa un chestionar detaliat privind stilul de viață care vă va ajuta să găsiți domenii de îmbunătățire.

Analiza jurnalului alimentar din 3 zile separate (2 săptămâni și 1 zi de weekend)

Veți fi însărcinat cu înregistrarea în 3 zile în detaliu. Aceasta este o experiență de învățare excelentă pentru dvs. și oferă antrenorului dvs. informațiile de care au nevoie pentru a vă îmbunătăți dieta. Vom folosi aplicația MyFitnessPal pentru partajarea ușoară și ajustarea obiectivelor.

Lista de produse alimentare sugerate care vă va ajuta să rămâneți pe drumul cel bun

Umpleți frigiderul cu aceste articole și veți putea face alegeri mai bune cu mai puțin efort. Lista de produse alimentare are, de asemenea, îndrumări pentru diferite obiective de fizică și performanță.