Nutriție; Coaching pentru sănătate; Studioul de aerobic și fitness
Textul dvs. personalizat aici
NUTRIȚIA/ÎNVĂȚAREA SĂNĂTĂȚII
Lasă-ne să te ajutăm să devii TU MAI BUN, MAI SĂNĂTOS!
Plătiți integral pentru programul nostru de 12 sau 6 luni și beneficiați de o reducere de 20%.
Scopul unei alimentații bune este de a ajuta la îmbunătățirea performanței, sănătății și compoziției corpului - toate în același timp. Dacă nu mănânci conform obiectivelor tale, nu te aștepta să le atingi. Pentru orice obiectiv legat de corp, obiceiurile tale alimentare vor fi cel mai mare factor pe care va trebui să-l dai seama. Ceea ce pui în corpul tău (și de ce) contează mai mult decât ceea ce faci cu corpul tău. Indiferent dacă doriți să slăbiți, să vă îngrășați, să câștigați mușchi, să rămâneți la fel sau pur și simplu doriți să vă simțiți mai bine, vă putem ajuta!
Credem că un bun antrenament nutrițional are mai multe componente:
A stabilit realist scopuri și așteptări
Adunați un cuprinzător setul de date inițiale și o listă de valori care vor fi utilizate cuantifica progres continuu
Se concentreze pe optimizând compoziția corpului, sănătatea și performanța
Folosiți programe specific fiecărui client
Folosiți sisteme pentru predare clienții cât să mănânce, ce să mănânce, când să mănânce
Legume și fructe pozitiv rezultate prin luarea deciziilor bazate pe rezultate
Practica noastră se bazează în întregime pe nutriție bazată pe dovezi, iar stilul nostru de coaching se bazează pe client. Ne adaptăm pentru a satisface nevoile dvs. individuale specifice - stilul dvs. de viață, programul dvs., pasiunile și obiectivele dvs. Ne adaptăm învățăturile pentru a funcționa cu nevoile dvs. de stil de viață, astfel încât să puteți faceți schimbări durabile pe termen lung, care vor dura toată viața. Vă vom oferi o nouă perspectivă proaspătă asupra nutriției și vă vom învăța cum să mâncați, astfel încât corpul dumneavoastră să funcționeze așa cum a fost conceput.
Vom lucra cu tine pentru: