Nutriția peștilor de cod

nutriția peștelui de cod

grame grăsimi

Codul este, de asemenea, folosit ca parte a denumirii comune pentru o serie de alte specii de pești, iar o specie care aparține genului Gadus nu este numită cod (Alaska pollock, Gadus chalcogrammus).
Peștele de cod împarte aceeași familie de călugăriță și eglefin. Există 95 de calorii în 1 file de cod Pacific.

Găsiți informații nutriționale pentru peste 2.000.000 de alimente. Autentificare. Există 116 calorii în 5 uncii de cod Atlantic. Mergeți la generatorul de diete și introduceți numărul de calorii dorit.

Cel mai bun mod de a obține suficiente vitamine este să mâncați o dietă echilibrată cu o varietate de alimente.

Cod pește. Are numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv beneficii cardiovasculare, protecție împotriva cancerului de rinichi și fibrilație atrială.

Valorile zilnice se bazează pe dieta de 2000 de calorii și 155 kg de greutate corporală. 0% - Glucide. Specialitatea Culver: Cină cu 4 bucăți de filet de cod din Atlanticul de Nord cu cartofi prăjiți, salată de salată și rulou de cină Adaugă la urmărire Adaugă pentru a compara Creare rețetă Adaugă la alimentele mele Pește, cod, Atlantic, conserve, solide și lichide

Calorii din grăsimi 14. Vitamine în pește de cod. Obțineți informații nutriționale complete și alte dimensiuni obișnuite de servire a codului Atlantic, inclusiv 3 oz și 100 g. 100% 20 g Proteine. Cum se încadrează acest aliment în obiectivele tale zilnice?

2% Grăsimi saturate 0,3 g grame. Cerințele reale zilnice de nutrienți pot fi diferite în funcție de vârsta, sexul, nivelul de activitate fizică, istoricul medical și alți factori.

Informații nutriționale pentru pește, uscat și sărat, Atlantic, cod, valori zilnice și analize recomandate. Pește, cod, Pacific, crud Fapte nutriționale și calorii Pentru cele mai bune rezultate, asigurați-vă că activați opțiunea de PRINTARE IMAGINI DE FOND în următoarele browsere: - Firefox (Fișier> Configurare pagină> Format și Opțiuni) - Internet Explorer 6/7> Internet Opțiuni> Avansat> Tipărire) - În Internet Explorer 7 va trebui să ajustați setarea implicită „Reduceți pentru a se potrivi”. Codul conține o sursă bună de vitamine B1-B3, B5, B6, B12, D, E, magneziu, fosfor și alte vitamine și minerale. 6% sodiu 140 mg miligrame. Doriți să-l utilizați într-un plan de masă? Informații nutriționale. Calorii, carbohidrați, grăsimi, proteine, fibre, colesterol și multe altele pentru Cod Baked (Kroger).