NUTRIȚIA FORMATIVĂ

Având deja niște cunoștințe personale despre modul în care funcționează nutriția, mi-a dat un început foarte bun în ceea ce privește obiectivele mele de slăbire, dar, cu sinceritate, nu aș fi putut obține pe deplin acest lucru fără îndrumarea oferită de Tyler. Înțelegerea sa despre nutriție vine dintr-o pasiune autentică; care te freacă până la sfârșitul programului. Programul pe care l-a făcut pentru mine a fost adaptat stilului meu de viață - nu invers, ceea ce mi-a permis să mănânc și să beau lucrurile pe care le iubesc fără vina care rezultă adesea din consumul de alimente „rele”. În schimb, el a demonstrat cum să încorporezi lucrurile pe care le iubești, în timp ce este încă capabil să rămână la obiectivele tale, oricare ar fi acestea. Am pierdut peste 12 kilograme acum, dar cea mai bună parte este aceea de a avea aceste cunoștințe pentru a continua să avansez pe cont propriu.

Nutriția formativă mi-a oferit cunoștințele și instrumentele necesare pentru a atinge cu adevărat obiectivele pe care mi le-am propus, urmând îndrumările lui Tyler, am reușit să îmi gestionez activ pierderea în greutate de 20 de kilograme și să construiesc strategii utile pentru a-mi menține greutatea. M-am luptat întotdeauna cu nutriția, încercând multe diete și regimuri de exerciții, în cele din urmă mă simt încrezător și controlez corpul meu.

---