NutriGenie - Generator automat de meniuri
Începând cu versiunea 4.0 a software-ului nostru, încorporăm o tehnologie unică în multe dintre produsele noastre software nutriționale: tehnologia NutriGenie Automatic Menu Generator (AMG). Cu această tehnologie, utilizatorul poate specifica un nivel zilnic de consum caloric și instruiți programul să genereze automat meniuri bine echilibrate și care îndeplinesc necesarul caloric dorit.
Sarcina pregătirii meniului poate fi destul de plictisitoare pentru profesioniștii din domeniul sănătății care trebuie să recomande diferite diete unui număr mare de oameni; sau utilizatorilor individuali care trebuie să urmeze anumite diete restrictive, dar nu știu ce și cât pot mânca.
Tehnologia NutriGenie AMG elimină această dificultate: printr-un clic de buton, de fiecare dată se creează un meniu bine echilibrat. Niciunul dintre meniuri nu este pre-generat și, având o bază de date cu produse alimentare de aproximativ 8.000 de articole, utilizatorii au literalmente milioane de meniuri nutritive din care să aleagă. [Meniurile generate pentru versiunea de evaluare nu sunt la fel de variate din cauza eșantionului mult mai mic de date cu produse alimentare.]
Meniurile zilnice generate de NutriGenie, în aproape toate cazurile, sunt exact în sau în câteva calorii ale nivelului caloric solicitat. În plus, cu excepțiile ocazionale din diete extrem de restrictive (sub 1000 de calorii/zi), meniurile generate sunt bine echilibrate și sunt conforme cu liniile directoare ale USDA privind piramida alimentară.
Caracteristicile meniurilor NutriGenie
Meniurile generate sunt destinate să vă arate o mare varietate de alimente pe care le puteți consuma chiar și atunci când urmați o dietă. Meniurile ilustrează, de asemenea, cum ar trebui să arate o dietă bine echilibrată la diferite niveluri de aport caloric.
În general, nu trebuie să vă privați de o anumită categorie de alimente, atâta timp cât cantitatea pe care o consumați este adecvată pentru obiectivul dvs. optim de consum caloric. De exemplu, chiar și o dietă cu conținut scăzut de calorii poate include înghețată pentru desert, deși cantitatea este mai probabil o jumătate de ceașcă în loc de o ceașcă de înghețată.
Meniurile NutriGenie sunt sugestii, nu rețete rigide. Deși folosim o bază de date standard alimentară adecvată pentru populația SUA, baza noastră de date conține, de asemenea, o serie de produse alimentare din alte părți ale lumii. Aceasta reflectă diversitatea populației americane, precum și rafinamentul culinar al utilizatorilor noștri. Așa că veți vedea fructe precum kiwi sau mango, brânză precum Camembert sau Gruyere etc., pe meniurile noastre sugerate. Simțiți-vă liber să le înlocuiți cu alimente comparabile, care sunt ușor disponibile în zona dvs.
Cum se utilizează meniurile NutriGenie pentru controlul greutății
Meniurile NutriGenie sunt perfect potrivite pentru a fi utilizate cu utilitarul nostru de control al greutății. Puteți utiliza Planificatorul pentru a determina nivelul de aport caloric care vă menține greutatea actuală. Dacă doriți să slăbiți, de exemplu, puteți spune NutriGenie să genereze mai multe meniuri la diferite niveluri calorice inferioare. Folosind aceste meniuri de testare în Planificator, puteți afla nivelul de aport caloric care vă ajută să vă atingeți obiectivul de greutate la rata optimă. Odată ce această cifră a fost obținută, NutriGenie poate genera meniuri în valoare de o săptămână sau o lună pe care să le puteți revizui și edita. Copiile tipărite ale acestor meniuri sunt un instrument cel mai convenabil pentru a vă monitoriza dieta.