Dieta pură cu cartofi oferă un aspect nou viață Fructe bune; Legume Australia
Andrew Taylor mănâncă cartofi. O mulțime de cartofi. De fapt, anul trecut, atât a mâncat. Și el este mai bun pentru asta.
SPUD NUT: Andrew Taylor, Elwood, a petrecut anul 2016 mâncând numai mese pe bază de cartofi și a pierdut o cantitate considerabilă de greutate. A fost invitat la Festivalul cartofului Thorpdale din martie.
ANDREW Taylor, din Melbourne, a petrecut anul trecut mâncând cartofi - și a slăbit 53 kg în 12 luni.
La festivalul cartofului Thorpdale din martie, el a vorbit despre experiența sa și despre factorii care au condus la decizia sa.
Acești șoferi au inclus utilizarea mâncării ca recompensă și pentru a înlocui alte experiențe din viața sa.
Domnul Taylor este profesor de școală și trecut sportiv de elită.
„Am realizat că am o problemă de dependență de alimente. Am încercat alte diete de-a lungul mai multor ani, apoi m-am apucat. Am fost concentrat pe numărul de pe scară, mai degrabă decât pe ceea ce mănânc ”, a spus el.
„M-am orientat către gogoși și alte alimente similare pentru recompensă și pentru a simți plăcere în viață.
„Am vrut în mod deliberat să-mi fac mâncarea plictisitoare, astfel încât să pot obține plăcerea emoțională, fizică și psihologică din alte domenii ale vieții mele”.
Înainte de a alege cartofii, a citit lucrări de cercetare științifică și medicală și înregistrări istorice și culturale.
Dieta sa cuprindea cartofi fierți, coapte și piure - fără adăugarea de condimente. El a favorizat cartofii Desiree, dar a mâncat alte soiuri, inclusiv crema olandeză.