Numărul exact de calorii arse în diferite poziții sexuale a dezvăluit!
Știi câte calorii arzi în timpul poziției sexuale la câine?
De Chethana Prakasan Publicat: Miercuri, 14 decembrie 2016 18:28
Știm cu toții cât de important este exercițiul fizic pentru a rămâne în formă și sănătos, dar uneori rutina de antrenament devine plictisitoare. Deci, atunci când nu ai chef să-l transpiri în sala de gimnastică, atunci fă o ședință transpirată acasă cu partenerul tău. Nu, nu vorbim despre exerciții fizice împreună, ci despre o activitate mai plăcută care vă va ajuta, de asemenea, să incinerați acele calorii suplimentare Sex. Și cu sex, ne referim la orice, de la smocuri, preludii și orice altceva. Nu este doar minunat pentru relația ta, ci și pentru sănătatea ta. Veți putea arde caloriile din deliciul după cină, cu doar o jumătate de oră de sesiune pasionată de dragoste cu partenerul dumneavoastră. Mai multe grupuri musculare sunt implicate atunci când faceți sex. Pentru a ști câte calorii arzi când tu și partenerul tău încercați diferite poziții sexuale și activități romantice, citiți mai departe. (CITEȘTE ȘI Cum să-l faci să te dorească mai mult: 8 sfaturi pentru a-l face să tânjească după tine!)
1. Netezirea
Pentru a arde câteva calorii, trebuie să vă îmbrăcați, așa cum ați făcut-o în etapele inițiale ale relației dvs., unde blocarea buzelor a continuat mai mult de o jumătate de oră. Acesta este genul de săruturi care vă vor menține relația puternică, vă vor îmbunătăți legătura cu partenerul și vă vor ajuta să ardeți niște grăsimi. Puteți arde aproape 90 de calorii dacă smântânile dvs. sunt viguroase și vă lasă fără suflare. Dacă doriți să combinați sesiunea de sărut cu exerciții, încercați să vă sărutați într-o poziție neobișnuită, cum ar fi să-l sărutați în timp ce faceți flotări. Veți arde 171 de calorii făcând flotări în 30 de minute.
2. Un masaj senzual
Ia-ți puțin timp pentru a face dragoste și ia în considerare oferirea unui masaj senzual partenerului tău. Nu numai că va încălzi lucrurile, dar vei arde și câteva calorii. O întindere bună este întotdeauna binevenită și dacă faceți masajul, luați-l încet, pentru a face antrenamentul mai senzual și mai eficient. Veți angaja mușchi diferiți în timp ce mergeți mai încet.